Книга Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - читать онлайн, бесплатно. Автор: Алексей Ковальков

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

30/11/2015 11:08

Книга « Методика доктора Ковалькова. Победа над весом » - читать онлайн Автор: Алексей Ковальков
Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-46799-0
Страниц: 656
Тираж: 107000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Язык: Русский

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Методика доктора Ковалькова. Победа над весом ». Чтобы читать онлайн книгу « Методика доктора Ковалькова. Победа над весом » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Методика доктора Ковалькова. Победа над весом »

Биография автора - Алексей Ковальков Биография автора - Алексей Ковальков

Книги автора - Алексей Ковальков Книги автора - Алексей Ковальков

Количество просмотров: 43615


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям