Книга Искусство правильного питания - читать онлайн, бесплатно. Автор: Лин-Жене Ресита

"Набор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу" - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. Искусство правильного питания - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Искусство правильного питания ». Чтобы читать онлайн книгу « Искусство правильного питания » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Искусство правильного питания »

Оглавление книги

Книги автора - Лин-Жене Ресита