Книга Диетические тайны Мадридского двора - читать онлайн, бесплатно. Автор: Наталья Герасимова

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия. Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления. Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни. Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Диетические тайны Мадридского двора ». Чтобы читать онлайн книгу « Диетические тайны Мадридского двора » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Диетические тайны Мадридского двора »

Оглавление книги

Книги автора - Наталья Герасимова