Книга Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения - читать онлайн, бесплатно. Автор: Александра Годуа

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения

30/10/2015 09:52

Книга « Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения » - читать онлайн Автор: Александра Годуа
Название: Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения
Издательство: Питер
Год: 2015
ISBN: 978-5-496-01420-5
Страниц: 128
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский

Почему все едят ягоды годжи? Почему 2013 год был объявлен годом киноа? Что такое чиа и с чем ее едят? Что общего между этими странными растениями? Проще всего ответить на последний вопрос. Годжи, чиа и киноа — особо ценные продукты питания, которые имеют невероятно богатый состав питательных веществ, витаминов и минералов. А это значит, что прием даже небольшого количества обеспечивает организм всем необходимым и одновременно помогает ему избавиться от лишних килограммов. Эти чудо-растения, получившие название суперфуд, дают такой замечательный эффект, что были признаны лидерами среди других продуктов для здоровья и похудения. Ответы на остальные вопросы вы найдете в нашей книге, а также узнаете, как отличить годжи от кизила и барбариса, сколько стоят суперпродукты, как их правильно покупать и употреблять, какие блюда можно готовить с годжи, чиа и киноа и многое другое. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения ». Чтобы читать онлайн книгу « Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения »

Книги автора - Александра Годуа Книги автора - Александра Годуа

Количество просмотров: 1924


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения» :

Пр: Пользователь
Репутация: +7446
Ст: Мудрец
Ninulia84 Дата: 02-11-2015 10:54
Комментарий к книге Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения:
Полноценное питание, побольше овощей, фруктов, зелени, рыба и мясо в меру, вот и вся диета что нужна нормальному человеку для здоровья, есть по немножку и чаще, не пропускать завтрак и больше двигаться, забыть о лифте, ходить пешком, и все будет хорошо, а дереза китайская это обычный маркетинговый ход, дать красивое название, сочинить сказочку и продавать за огромные деньги маленькие пакетики....... я живу в стране, где эти ягоды находятся в свободной продаже в супермаркете на полке с сухофруктами, и много китайских кварталов, так вот я никогда не видела чтобы они ели эти ягоды, наоборот, китайская кухня это свинина и лапша, ешьте годжи, вреда не будет, но чудо эффектов не ждите, брехня все это..... приведу пример, мой знакомый каждый день на завтрак ест мюсли, готовит он их сам, любит семена льна, изюм, побольше любых сухофруктов,годжи в том числе, овсяные и кукурузные хлопья, гречневые, разнообразные орехи, все это он смешивает и ест на завтрак с соевым молоком (на коровье аллергия) , худой как щепка, думаете от годжи? Нет, он каждое утро перед работой бегает, и регулярно участвует в марафоне, вот и весь секрет, а никак не чудо-ягода....... если эти ягоды не бьют по вашему бюджету, покупайте, вреда не будет, но и чудо-похудения тоже.....
Пр: Пользователь
Репутация: +1168
Ст: Мастер
limeric Дата: 17-12-2015 01:02
Комментарий к книге Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения:
Соглашусь с Ninulia84 .
Почему-то думается, что эта книга - реклама китайских средств для похудения.
Еще про жидкий каштан напишите до кучи biggrin