Книга 170 рецептов для нормализации веса - читать онлайн, бесплатно. Автор: А. Синельникова

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины.Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню.Адресована широкому кругу читателей.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 170 рецептов для нормализации веса ». Чтобы читать онлайн книгу « 170 рецептов для нормализации веса » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « 170 рецептов для нормализации веса »

Оглавление книги

Книги автора - А. Синельникова