Книга 195 рецептов для здоровья позвоночника - читать онлайн, бесплатно. Автор: А. Синельникова

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости. Адресована широкому кругу читателей. Рекомендовано читателям старше 12 лет. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 195 рецептов для здоровья позвоночника ». Чтобы читать онлайн книгу « 195 рецептов для здоровья позвоночника » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « 195 рецептов для здоровья позвоночника »

Оглавление книги

Книги автора - А. Синельникова