Книга Йога для позвоночника и суставов - читать онлайн, бесплатно. Автор: Андрей Липень

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Йога для позвоночника и суставов ». Чтобы читать онлайн книгу « Йога для позвоночника и суставов » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Йога для позвоночника и суставов »

Оглавление книги

Биография автора - Андрей Липень

Книги автора - Андрей Липень