Книга Фитнес для ума - читать онлайн, бесплатно. Автор: Макс Лисс

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым - сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Фитнес для ума ». Чтобы читать онлайн книгу « Фитнес для ума » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Фитнес для ума »

Оглавление книги

Книги автора - Макс Лисс