Книга Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности - читать онлайн, бесплатно. Автор: Андрей Курпатов

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

13/05/2012 01:48

Книга « Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности » - читать онлайн Автор: Андрей Курпатов
Название: Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
Издательство: Нева
Год: 2003
ISBN: 5-7654-3259-Х
Страниц: 256
Тираж: 7000 экз.
Формат: 84x108/32 (~130х205 мм)
Язык: Русский

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности ». Чтобы читать онлайн книгу « Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности »

Биография автора - Андрей Курпатов Биография автора - Андрей Курпатов

Книги автора - Андрей Курпатов Книги автора - Андрей Курпатов

Количество просмотров: 596996


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности» :

Пр: Пользователь
Репутация: +3142
Ст: Гуру
reads Дата: 26-01-2014 15:34
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Как то название книги не соответствует действительности! В основном книга посвящена работе мозга, сознанию и подсознанию. Книга в общем не плохая, с толикой юмора и философией. Но перечитываеть ни в коем случае не буду. Из всего что я прочитала, ранее знакома только с иерархией потребностей Маслоу. Для общего обозрения прочитать можно, полезная информация.
Пр: Пользователь
Репутация: +168
Ст: Продвинутый
KHRAPOVA1951 Дата: 30-11-2014 12:27
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Прочитала несколько книг А. КУРПАТОВА.И хочу сказать огромное спасибо автору за его такие нужные и полезные книги.Я живу в маленьком сибирском городке и психологической помощи ждать не от кого.Эти книги мне помогли встать на ноги.Когда читаешь то все понятно и доступно.Следую его советам не во всем,но я стараюсь.
Пр: Пользователь
Репутация: +128
Ст: Продвинутый
Lenakatzen Дата: 20-06-2021 16:22
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Книга очень понравилась. Я сама в свое время не верила в депрессию, считая ее выдумкой слабых людей, пока сама с ней не столкнулась. Сейчас пытаюсь сделать все возможное, чтобы депрессия не возвращалась. Книга поначалу кажется не практичной, но тем не менее интересной, увлекательной. Но с середины книги описываются конкретные шаги в изменении своих привычек, которые ведут к депрессии или несчастной жизни. В общем осталось только применять эти советы в жизнь и быть счастливым. Очень рекомендую!
Пр: Пользователь
Репутация: +286
Ст: Знаток
alya_k Дата: 29-09-2021 12:13
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Много воды, но суть книги верна: незачем переживать из-за того, что мы не в силах изменить, принимайте жизнь такой, как она есть и радуйтесь мелочам.