|
|
Жанр Психология
Онлайн книга - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
|
29/04/2015 19:39
|
Автор:
Ричард Темплар
Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2015
ISBN: 978-5-91671-420-3, 978-5-91671-077-9
Страниц: 216
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Перевод книги: Роза Михайловна Пискотина
Язык: Русский
|
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным »
Биография автора - Ричард Темплар
Книги автора - Ричард Темплар
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|