Книга Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ричард Темплар

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

29/04/2015 19:39

Книга « Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным » - читать онлайн Автор: Ричард Темплар
Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2015
ISBN: 978-5-91671-420-3, 978-5-91671-077-9
Страниц: 216
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Перевод книги: Роза Михайловна Пискотина
Язык: Русский

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным ». Чтобы читать онлайн книгу « Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным »

Биография автора - Ричард Темплар Биография автора - Ричард Темплар

Книги автора - Ричард Темплар Книги автора - Ричард Темплар

Количество просмотров: 16749


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям