Книга Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов - читать онлайн, бесплатно. Автор: Анатолий Ситель

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

20/04/2015 19:51

Книга « Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов » - читать онлайн Серия: Здоровый позвоночник
Автор: Анатолий Ситель
Название: Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Издательство: Эксмо
Год: 2014
ISBN: 978-5-699-61893-4
Страниц: 304
Тираж: 10000 экз.
Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
Язык: Русский

Известно огромное число оздоровительных систем - от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная "нефизиологичная" физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика - настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой - формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов ». Чтобы читать онлайн книгу « Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов »

Биография автора - Анатолий Ситель Биография автора - Анатолий Ситель

Книги автора - Анатолий Ситель Книги автора - Анатолий Ситель

Количество просмотров: 5192


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям