Книга 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ирина Вечерская

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета

18/04/2015 18:28

Книга « 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета » - читать онлайн Серия: Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-05362-6
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы B, D), кальция, железа. 70% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4-5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост - делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета ». Чтобы читать онлайн книгу « 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета »

Книги автора - Ирина Вечерская Книги автора - Ирина Вечерская

Количество просмотров: 4134


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям