Книга 100 рецептов блюд, богатых витамином А - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о той, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « 100 рецептов блюд, богатых витамином А ». Чтобы читать онлайн книгу « 100 рецептов блюд, богатых витамином А » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « 100 рецептов блюд, богатых витамином А »

Книги автора - Ирина Вечерская