Книга Сладкое без сахара. Диабетическое меню - читать онлайн, бесплатно. Автор: Михаил Ахманов

Книга Михаила Ахманова "Сладкое без сахара" адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения — физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров. Автор дает ряд полезных советов по питанию и приводит множество рецептов сладких блюд, которые готовятся на сахарозаменителях, с использованием ржаной муки, фруктов и ягод. Пироги, торты, печенье, конфеты, салаты, варенье, компоты и взбитые сливки — все это есть в нашей книге. Прочитав ее, вы убедитесь, что даже человек с сахарным диабетом может не отказываться от лакомств. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сладкое без сахара. Диабетическое меню ». Чтобы читать онлайн книгу « Сладкое без сахара. Диабетическое меню » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Сладкое без сахара. Диабетическое меню »

Оглавление книги

Биография автора - Михаил Ахманов

Книги автора - Михаил Ахманов