Книга Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании - читать онлайн, бесплатно. Автор: Мария Кардакова, Анча Баранова

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

15/09/2022 08:50

Книга « Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании » - читать онлайн Автор: Мария Кардакова , Анча Баранова
Название: Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
ISBN: 9785001695738
Страниц: 410
Язык: Русский

Известный ученый и практикующий нутрициолог, изучив тысячи исследовательских публикаций, расскажут вам новости с переднего края науки о нашем питании: из каких компонентов состоят продукты и как разные диеты влияют на здоровье и качество жизни. Детально разбирают спорные вопросы диетологии, развенчивают наиболее распространенные мифы и дают научно обоснованные рекомендации по персональному подбору диеты. Вы узнаете: как уменьшить риск наиболее распространенных заболеваний, внеся в свой рацион лишь незначительные коррективы; какие продукты лучше всего подойдут для ваших генов; какие психологические уловки помогут соблюдать правила здорового питания; каковы особенности питания в разном возрасте. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании ». Чтобы читать онлайн книгу « Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании »

Книги автора - Мария Кардакова Книги автора - Мария Кардакова

Книги автора - Анча Баранова Книги автора - Анча Баранова

Количество просмотров: 43479


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании» :

Пр: Пользователь
Репутация: +825
Ст: Мастер
vuazen2016 Дата: 16-09-2022 14:20
Комментарий к книге Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании:
Добрый день уважаемые создатели сайта)))). Пожалуста розместите на свойом сайте книги историческо-военые Маргарет Дикинсон и Джек Стоун. Буду Вам прикрайне благодарна. И мне очень нужно штоб етих авторов розместили  имено книгу "Война Дженни". Очень интересные, увлекательные книги. И Имено ети 2 автора создали каждый свою книгу под одним названием "Война Дженни". Вот так))), но книги очень интересные, чесные))))!!!!
 
Здравствуйте уважаемые основатели данной ел. библиотеки))). Очень люблю творчество Симоны де Бовуар и хотела бы очень прочесть книгу этой писательницы "Чужая кровь" или другие его названия "Чужой кровью", "Кровь других".
Нигде книгу не могу найти чтобы прочитать её на доступном языке))), а не на иностраном(((... Буду очень Вам благодарна если выставите))). Книга занимательная, интересная и поучительная))).
Пр: Пользователь
Репутация: +11023
Ст: Мудрец
miride Дата: 15-10-2022 19:22
Комментарий к книге Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании:
Отличная книга! Принципы питания обоснованы и научно аргументированы. Сложный материал изложен просто и понятно для широкой аудитории, цель книги достигнута, каждый может самостоятельно скорректировать свой рацион и образ жизни в целом! Авторы отвергают стереотипы о вредности ряда продуктов. Они советует каждому человеку индивидуально, осмысленно подходить к своему питанию.
Много нового прочла, с благодарностью к издателям!
Пр: Пользователь
Репутация: +43
Ст: Новичок
Newer Дата: 18-11-2022 12:17
Комментарий к книге Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании:
Книга познавательная - советую. Общее понимание о пользе/вреде составляющих рациона. Научные данные разбавлены просто историческими фактами о еде. Читается легко.