Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения - читать онлайн книгу. Автор: Барбара де Анджелис cтр.№ 26

Сара реагирует на старые команды своего мозга. Он посылает ей сообщения – как предостережения, выскакивающие на экране смартфона: «СРОЧНО: ВЫ НАХОДИТЕСЬ В СИТУАЦИИ, В КОТОРОЙ ВАМ НУЖНЫ ЛЮБОВЬ И ОДОБРЕНИЕ. ВЫ ДОЛЖНЫ ПОСТАРАТЬСЯ! ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ДОВОЛЬНЫ».

Эта старая неврологическая привычка перевешивает все позитивные мысли, потому что таким было ее программирование. Так как же Саре перепрограммировать свою эмоциональную проводку? Ей необходимо не только культивировать новые позитивные мысли; она должна принимать новые позитивные вибрационные решения.

Всякий раз, встречаясь с кем-то, решая быть собой и получая одобрение за это, она создает новый нейронный путь, который говорит: «Когда я остаюсь собой, меня любят. АУТЕНТИЧНОСТЬ = ЛЮБОВЬ». Дело не в том, что она пытается в это верить. Она ощущает это, и потому ее мозг действительно меняется.

Надеюсь, тебя приятно взволновали имеющиеся у тебя возможности перепрограммировать свой мозг. Как это сделать? Использовать чудесную новую технологию, которая гарантированно перепрограммирует твои неврологические шаблоны и исцелит твое сердце; она называется ЛЮБОВЬЮ!

• Ты делаешь выбор любить себя. Этого достаточно, чтобы начать поступать иначе, вести себя, общаться и относиться к себе иначе.

• Ты выявляешь шаблоны, которые тебе вредят, и каждый миг делаешь новый сознательный выбор.

Например:

Ты боялся высказывать свое мнение – поэтому начинаешь выражать свои чувства и уважать себя за мужество.

Ты боялся позволять людям видеть себя настоящего – поэтому начинаешь вести себя естественно.

Ты боялся перестать угождать другим и жертвовать собой – поэтому начинаешь просить других о том, что нужно тебе, и говорить «нет», когда это кажется правильным.

Не успеешь оглянуться, как эти старые неврологические колеи, которые определяли твое поведение, твои речи, твои мысли о себе и твой подход к жизни, начнут исчезать. Ты буквально воссоздаешь себя – от нейронных путей в мозгу к мышлению и поведению!

В следующих главах этой книги я расскажу о других способах перезагрузки, перепрограммирования и создания новых, позитивных вибрационных переживаний, которые будут давать твоему мозгу и сознанию новую информацию о тебе и мире. Эта обновленная информация освободит тебя из тюрьмы прежних поступков, реакций и привычек, которые больше не приносят пользы.

Не успеешь оглянуться, как неврологические «добрые старые мелодии» перестанут играть в твоей голове. Сохраняй решимость и будь терпелив – твоему мозгу нужно время, чтобы нагнать реальность!

СОЗДАНИЕ НОВОГО, ПРОСВЕТЛЕННОГО МОЗГА – РЕШЕНИЕ ЗА РЕШЕНИЕМ

Сегодня ты что-то ела. Куда-то ходила. Что-то переживала. Общалась с другими людьми. Все это – события, которые происходили с тобой. Если бы я спросила тебя: «Была ли ты салатом, который ела на обед? Была ли ты аптекой, в которую заходила, чтобы купить аспирин? Разговором, который состоялся у тебя с другом?» – ты ответила бы: «Конечно, нет! Какие глупые вопросы! Я переживала эти события. Эти события со мной случились. Но они – НЕ я!»

Разумеется, ты права. Мы – не события, которые случаются с нами. И все же именно так многие из нас определяют, а часто и чувствуют себя.

Все мы переживали ужасные вещи – ведь мы учимся в школе жизни. Никто из нас не избежал сердечных ран, утрат, скорби или боли. Все это случалось и с тобой. Часто эти события становились источником эмоционального и неврологического программирования, о котором мы говорили. Но они – это не ты. Признавая, где мы побывали и какие трудные события произошли в нашем космическом классе, мы не должны определять себя через прошлое.

Мы позволяем себе отбросить прежние шаблоны и эмоциональные костюмы так же, как откладываем в сторону одежду, которую когда-то обожали, – она вышла из моды и стала нам не по фигуре. Мы не ругаем себя за то, что смотримся в ней нелепо, – мы просто признаём, что пора с ней расстаться.

Всякий раз, выбирая любовь, ты будешь создавать новое, позитивное вибрационное переживание. Новые цепочки нейронов начнут разряжаться и связываться вместе. Эта обновленная информация изменит твой мозг по мере того, как ты прокладываешь в нем новые неврологические пути и перепрограммируешь свое ощущение себя и реальности. Ты будешь меняться изнутри – наружу.

Это начало истинной свободы: свободы от тюрьмы прежних поступков, реакций и привычек; свободы двигаться из прошлого в настоящее; свободы жить с максимальным количеством любви и радости.

Тот человек, которым ты себя считаешь сейчас, – это то, каким ты была в прошлом. А ты настоящая – сокровище, которое ждет, пока его найдут. Миг за мигом, выбор за выбором, мы с любовью ведем наш мозг к пробуждению, а себя – к свободе.

Есть знаменитая история о том, как в далеких странах охотники на обезьян ловят свою добычу. Они кладут банан в стеклянную банку и прячутся в кустах, дожидаясь, пока появится обезьяна. Обезьяна видит банан и сует лапу в банку. Когда она пытается вытащить лапу с бананом, это оказывается невозможно – горлышко банки слишком узкое, чтобы через него могли пройти одновременно лапа и банан.

Чтобы вынуть лапу из банки, обезьяне надо всего лишь выпустить банан, но она упрямо не желает этого делать. Она держится за банан. И тогда охотник ловит ее.

Обычно, когда мы думаем о выборе в пользу любви, от нас требуется тянуться к чему-то, вступать в контакт, держаться за что-то. Но в жизни каждого из нас бывает момент, когда выбор в пользу любви означает решение не делать что-то, а перестать делать – не держаться, а отпустить.