Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто - читать онлайн книгу. Автор: Юлия Свияш cтр.№ 11

• чрезмерной стеснительности (иногда чрезмерной демонстративности, то есть противоположности),

• стыду за себя, чувству вины, желанию оправдываться,

• ощущению своей недостойности, «некачественности», дефицита чего-то,

• отсутствию самоуважения,

• зависанию на мучительных чувствах и воспоминаниях,

• желанию понравиться, игнорируя собственные ощущения,

• недоверию к себе, неумению прислушиваться к своим ощущениям, как к ценным,

• слепому копированию образцов «правильной женственности» или «правильного поведения»,

• желанию «заслужить любовь»,

• желанию доказывать что-то близким и окружающим, мужчинам,

• привлечению в свою жизнь соответствующих мужчин, которые будут отражать твою неприглядную внутреннюю реальность,

• отношениям зависимости и созависимости и т. д.

На отношения с мужчиной бессознательно возлагаются надежды на исцеление себя, обретение ощущения собственной полноценности. Партнер должен «долюбить» скорее как родитель, чем как супруг и возлюбленный.

Отношения должны залечить раны внутренней боли и заткнуть дыры утечки энергии. Но отношения – это не кабинет психотерапевта, и задачу исцеления они частенько с треском проваливают, ибо не только не затыкают никаких дыр, а еще и подставляют под увеличительное стекло наиболее ужасные стороны самой себя. Получая вторичную травматизацию (подкрепление негативного образа), девушка попадает в замкнутый круг путаницы и отчаяния.

Что делать, если у вас внутри такое вот сокровище – негативный образ себя? На эту тему можно было бы написать целую книгу. И, кстати, я ее написала – «Время любить себя. Ту, которая ты есть». Рекомендую ее, если тебе трудно с самой собой.

Приятный, вдохновляющий вкус от ощущения себя самой – вот что важно для каждой женщины: когда ты входишь в состояние осознанной ясности и принятия своего возраста, своего тела, своего типа личности, своего стиля и во всем этом – чувствуешь себя живой и настоящей.

Путь к позитивному вкусу от самой себя для каждой женщины – свой. У нас в обществе и в семьях нет культуры и нет пока традиции женского Себялюбия в хорошем смысле. Она только зарождается, и, может быть, еще немало времени должно пройти для того, чтобы это вошло в генетическую память.

Но пойдем дальше. Иногда девочки находят выход из этой ситуации в том, чтобы психологически прорабатываться на тему любви к себе. И делают это самозабвенно. Я заметила такой феномен: девочки могут долго и с большим энтузиазмом готовиться таким образом к встрече с Любимым. Исследовать свои родовые сценарии, негативные установки, повышать самооценку, медитировать на встречу Родной души, писать Дневники, менять гардероб, прически, наполняться энергией и т. д. И это становится нескончаемым самодостаточным процессом. Расстановки, тантра, тета-хилинг, веды, стихии, инициации, РПТ, мандала и т. д. При этом такая работа может иметь разную степень мистификации. Прошу прощения, у меня совершенно нет желания никого обидеть и обесценить. Все эти практики и методы я знаю, глубоко уважаю и люблю. Я говорю сейчас о подмене реальной жизни внутренним, психо-духовным опытом.

У мужчин есть такое нелестное слово, которым они иногда характеризуют таких девушек – «эзотеричка». Да, эти мужчины тоже не всегда совершенство, но задуматься стоит. Так говорят, когда мистики больше, чем жизни.

Вообще, потребность в мистификации – это излюбленная женская психологическая защита от реальной бабской жизни. В том числе и отношений. С мужчинами.

И иногда этот этап «психологической подготовки» становится нескончаемым процессом. Как только же дается задание более практичного свойства – например, сходить на свидание, спровоцировать на разговор, познакомиться, да что там – просто улыбаться мужчинам – идет сопротивление.

И все списывается на то что:

• Я еще не готова.

• Если я хорошенько «проработаюсь», Вселенная как-нибудь сама разрулит процесс доставки жениха на дом.

• А вдруг он окажется не тем?

• А вдруг он будет не тех вибраций?

• А вдруг он мясоед?

• Мне стыдно показать свою заинтересованность в ком-то.

• А вдруг мне откажут: не заинтересуются, не позвонят, не выберут меня.

• А вдруг выберут меня, а я не выберу?

• А вдруг это не Он? Чего зря стараться?

• А вдруг это Он, а я не в лучшей форме!

• Это какое-то опошление сакрального процесса встречи двух родных душ.

• А вдруг он секса захочет на первом свидании, а я не такая.

• Пусть они стараются, мое дело – наполняться и ждать и т. д.

На самом деле за этим стоит страх, банальный страх идти навстречу, пробовать, ошибаться, быть несовершенной.

Что делать? Получать жизненный опыт. Не надо ждать, пока страх уйдет совсем. Так можно ждать до пенсии. Страх не уйдет. А время уйдет, причем безвозвратно. Постепенно это скажется на вашем внешнем виде, гардеробе и т. д.

Бояться и делать. Нужна веселая и доброжелательная компания поддержки, где можно бояться вместе. Помните мультфильм про Котенка Гава? Они вдвоем со щенком ходили бояться грозы на чердак.

Нужна практика, практика и практика. Это соблазн – наблюдать и осмысливать жизнь, а не жить ею. Нужно набираться опыта жизни. Чем опасно засидеться в этой фазе «теоретической подготовки»?

• Псевдокомфорт. Есть приятная сердцу иллюзия, что я вся такая совершенная, просто Он пока еще меня не нашел. Действительно, попадая в духовные вибрации, мы можем ощутить такой внутренний комфорт и блаженство, которые мы до этого в жизни не ощущали. Это нормально. То же самое и с тренингами, и с группами единомышленниц. Все это очень и очень здорово. Главное, чтобы это не превратилось в сектантство.

• Чем дольше оттягивается выход в реальные отношения, тем потом сложнее. Не получая реального опыта, мы можем пребывать в некоторых заблуждениях насчет себя самой и даже не знать об этом. Иногда одно свидание может дать вам больше, чем десять тренингов. Потому что это реальная, живая практика и она меняет наше самоощущение, а не просто мысли в голове переставляет с места на место.

У меня был фитнес-тренер, который говорил: польза от тренировки не зависит от того, получается у тебя конкретно сегодня или нет. Просто делай и все. Результат придет. Он складывается из тех дней, когда у тебя не получается и когда у тебя получается. Каждый день тренировки важен.

Самое грустное, что мне доводилось видеть, – женщины, у которых по 5–10 лет не было свиданий и отношений, но было сто пятьдесят тренингов. После такого долгого перерыва, когда женщина не сталкивается с энергией мужского внимания лично к себе, она в принципе отвыкает от этого, теряет вкус к жизни и входит в специфическое состояние гармонии: «мне не надо, а они и не настаивают». Ей уже и не хочется. Замечено, опять же метафора спортивная, что, когда оставляешь тренировки, сначала некомфортно, а потом организм так привыкает к томной лености, что поднять его снова с дивана на банальную пробежку уже в десять раз тяжелее.