Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Семенова cтр.№ 15

Оцените свой инструмент. Хороший парикмахер не работает тупыми ножницами, хороший повар не готовит из продуктов «не первой свежести», хороший водитель не только ездит на машине, но и возит ее в сервис на плановое обслуживание и уход.

Исправные и качественные рабочие инструменты (швабры, кастрюли, текстиль для уборки, бытовая техника) дают:

а) эффективность работы;

б) удовольствие от процесса.

Либо дают обратное, со знаком минус.

Невозможно с энтузиазмом приступать к тому, что энтузиазма не вызывает – ни видом, ни формой, не результатом.

Хорошие бытовые вещи – это инвестиции в самое ценное – хозяйкин настрой.

А на нем держится весь уклад дома. Кто вздохнул, оценив, сколько всего надо бы поменять «для настроя», – не вздыхайте, не все сразу. Идиллической картины, когда все бытовое ра-аз! – и приходит в идеальное состояние, ни у кого не бывает (даже у тех счастливых женщин, которые, переехав в новую квартиру, покупают для дома ВСЕ новое). Ведь чтобы найти свое «идеальное», требуется время, опыт. В этом смысле новое – не равно идеальное.

НО! Пока не освобождено место от неподходящего, новому как будто-то бы негде и незачем появляться. Поэтому идем к следующему шагу.

ШАГ ВТОРОЙ

Весь бытовой инвентарь сократите до минимально необходимого (оставив лучшее из того, что есть. Может оказаться, что не хватает не того старого, от чего избавились, а другого!

В ходе ревизии сразу составляйте список желаемого (wish-list), четко осознавая функции вещей, которые реально нужны.

Выкидывайте пять непонятно каких тряпочек и купите одну хорошую.

Насадки на швабру, текстиль для поверхностей, губки на кухне и т. п. могут (должны!) быть эстетичными и функциональными. Когда у вас появится действительно классная тряпочка для стекол, проблема несвежих зеркал уйдет как класс, потому что наводить лоск вы будете легко и быстро.

ШАГ ТРЕТИЙ

Мойте, аккуратно храните, чините ваши бытовые вещи. Запах из пылесоса, пыль на люке стиральной машины, заляпанные ручки плиты могут испортить настроение. Уважайте свой инвентарь. Эти ваши помощники.

Проветривайте перед началом работы

Кислород нужен для активности мозга. Если его мало, мозг начинает экономить энергию. Продуктивности и бодрого настроя не будет – в таком дефиците жизненного ресурса мы физически впадаем в режим спячки. Та же история – с ярким светом. На уровне физиологии в полуосвещенной комнате наше тело уходит в релакс. Так что окно – на режим проветривания, шторы на окнах – настежь! Либо включайте максимально яркий свет ламп. Идеальный вариант – убираться при дневном свете.

Включайте музыку!

Ни телевизор, ни радио не годится: ничего такого, где есть посторонний информационный фон. Ваша энергия волей-неволей пойдет на переработку входящего информационного потока: рекламы, сообщений, визуального ряда. Вся медиа-машина работает ради единственной цели – забрать ваше внимание. Какой смысл соревноваться, кто кого?

Музыка же дает ритм и заряд ценной энергии извне. Идеально подходит веселая и динамичная классика, например Штраус, вальсы. духовой оркестр! Джаз. Пусть будет любое, что вам нравится – эстрада, песни со словами и т. п., лишь бы вам хотелось действовать.

Запускайтесь «с толкача»

Сделайте хоть что-нибудь, даже если ничего не хочется. Лучше одно маленькое дельце, чем никакого. Вспомните: есть очень мелкие работы по дому, вроде заляпанной руками двери, выключателя, зеркала. Бывает, сядешь завтракать, свет падает именно так, что следы пальцев видны во всем колорите. Думаешь – «ну, вечером протру, дело-то минутное». А вечером – другие заботы, и свет уже иначе падает – пальцев не видать. А утром снова пятерня на привычном месте… И так изо дня в день.

У каждой хозяйки есть маленькие раздражающие местечки, на которые времени-то нужно минут 15, а собираться можно по полгода. Вот с них и начать «для настроения»!

Делайте дробные подходы

Переключайтесь от других дел на быт и работайте небольшими временными подходами по 15–30 минут – и настраиваться вообще не придется. Пошла – сделала. Это ж всего на 15 минут.

Ищите свои «якоря» (так в психологии называют механизмы переключения на нужную волну). Может, вас запахи настраивают? У меня вот прижилась привычка капать пару капель эфирного масла в пылесос и воду для мытья пола. Поэтому, когда запах чайного дерева или мяты разносится по квартире, – это сразу дает ощущение какой-то особенной заботы о доме. Ожидания приятного и «правильного» процесса. Такого, что воодушевляет и хочется продолжать делать дела дальше!