Примечания книги: Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - читать онлайн, бесплатно. Автор: Анна Семенова

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь »

Примечания

1

Система флайледи – это методика ведения домашнего хозяйства, придуманная американкой М. Силли. Основные идеи изложены в книге «Школа флайледи». Система основана на выработке привычек и ритуалов, которые позволяют планировать хозяйственную работу, разделяя дом на зоны и применяя ряд авторских инструментов по поддержанию порядка: «горячие точки», «буги 27 бросков» и т. п.

2

Научная теория о возникновении Вселенной. Если кратко, идея в том, что миллиарды лет назад материя существовала в виде компактного абстрактного шара (или точки) с бесконечной плотностью и температурой (была сингулярной). Но неожиданно начала расширяться и произошел взрыв, породивший Вселенную.

3

В Риме таким символом была колонна Золотой мильный камень. На нее нанесли названия столиц провинций и расстояние до них. Так и появилось изречение: «Все дороги ведут в Рим». Нулевой километр часто считают от городских почтамтов.

4

Это идея из книги М. Дорофеева «Джедайские техники». Она о том, как режим сложной многозадачности (он сейчас у любого современного человека) сжигает мыслетопливо и в итоге – всю продуктивность. И дает инструменты, как сладить со своей внутренней обезьяной, которая мечется от мысли к мысли, от дела к делу.

5

Коучинг – технология, позволяющая человеку, взаимодействуя с коучем (тренером) через ответы на вопросы, различные техники (метафорические карты, письменные практики и многие другие), лучше понять себя, свои желания, снять ограничивающие убеждения и страхи, выйти на новый уровень в «прокачиваемой» сфере.

6

Про инстинктивное стремление к полигамности и эволюционные приспособления – это утверждение не мое, а сексологов и антропологов, изучающих вопрос в научных трудах. Например: «Женская сексуальность и антропогенез». Екимов М. В. Гьерде В. М.

7

«Выйди из зоны комфорта» Б. Трейси.

8

Экосистема – это биологическая система, состоящая из сообщества живых организмов, среды их обитания и системы связей, осуществляющей обмен веществом и энергией между ними.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги