Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера - читать онлайн книгу. Автор: Дарья Шубина, Алёна Макеева, Ирина Ковалева, и др. cтр.№ 32

Любопытный эксперимент поставили нейропсихологи Рочестерского университета (США). Они провели через подземный лабиринт группу мужчин и женщин с завязанными глазами. Экспериментаторы периодически останавливались и просили испытуемых рассказать, где они находятся. Барышни детально описывали окружающую обстановку – запахи, звуки, блики света, фактуру стен и пола. Молодые люди мыслили глобально, указывая общее направление и местонахождение группы.

В результате ученые получили взаимодополняющую информацию – как две половинки одной фотографии, каждая из которых не дает цельной картины, но, если их совместить, все встанет на свои места. Работая в тандеме, мужчина и женщина могут добиться больших результатов, чем по отдельности или в обществе коллеги того же пола. За примерами далеко ходить не надо – нобелевская чета Мария Склодовская и Пьер Кюри, короли балета Екатерина Максимова и Владимир Васильев, дизайнер Миуча Прада и ее муж Патрицио Бертелли (он управляет семейной корпорацией), агент Дана Скалли и ее напарник Фокс Малдер… Главное – проявить чуточку терпения и постараться понять друг друга, хотя согласие порой и достигается с великим трудом.

Специалисты NASA утверждают: дам так называемого «третьего возраста» (старше 45 лет) в силу их психологических особенностей и гормонального профиля можно без колебаний отправлять в долгосрочные космические экспедиции. Они спокойнее, рассудительнее, уживчивее мужчин, потребляют меньше пищи и кислорода, а благодаря заместительной гормональной терапии (ЗГТ) дольше сохраняют хорошую физическую и интеллектуальную форму. Кардиологи Алабамского университета обнаружили, что переносимость больших нагрузок у женщин каждые 10 лет снижается всего лишь на 2 %, в то время как у мужчин – на 10 % ^[93]. Функции мозга и других внутренних органов у дам начинают угасать к 70 годам, а у кавалеров – на 5 лет раньше. Каждая третья женщина, перешагнувшая столетний рубеж, никогда не обращалась к врачам и не принимала никаких лекарств. А вы говорите – слабый пол!

Напоследок вспоминается забавный случай. Бывший одноклассник моей (взрослой уже) дочери, услышав, что я пишу главу в книгу о гормонах, умолял, как только она будет издана, подарить экземпляр его девушке – в силу существующих стереотипов она боится принимать гормональные препараты. Молодой человек также спрашивал, не может ли он сам делать это вместо своей подруги, не изобретено ли какого-то специального мужского контрацептива? Подобное вряд ли возможно (мы же не хотим подвергать своих любимых гормональной кастрации!), но этот пример показывает уровень мужской обеспокоенности проблемой развенчания мифов о гормональной контрацепции в женских головах! Я даже знаю, какие именно слова адресую подруге этого молодого человека, которая, к слову, сейчас сосредоточена на своей карьере. Я подпишу книгу так: «Марина, не забывай, что лучшие друзья девушек – не бриллианты, а гормоны». Ведь они:

1. делают нас теми, кто мы есть, закладывая в наш мозг еще до рождения таланты и способности, которые в последующем оказывают влияние на выбор профессии;

2. помогают нам совмещать приятное (личную жизнь) с полезным (карьерным ростом), давая возможность строить свою биографию так, как нам того хочется: чтобы и дети были желанными, и работа той самой, о которой мы мечтали, а не на какую возьмут, потому что для более престижной из-за внеплановых беременностей не хватает квалификации и опыта;

3. позволяют легко справляться с большим объемом самой разноплановой деятельности и не кривя душой перечислять в резюме свои сильные качества: активность, креативность, эффективность, коммуникабельность, оптимизм, упорство в достижении цели и высокую стрессоустойчивость;

4. гармонизируют отношения с коллегами, облегчают социализацию и работу в команде, помогают синхронизировать свои усилия с деятельностью других сотрудников, увеличивая отдачу от совместных проектов;

5. сглаживают «острые углы» менструального цикла, избавляя от плохого самочувствия и настроения, повышенной утомляемости и ранимости, раздражительности и конфликтности, забывчивости и рассеянности во время гормональных всплесков, связанных с овуляцией и предменструальным синдромом. А значит, улучшают качество жизни и работы, позволяя выполнять ее с полной отдачей в любом возрасте.

Любовь и гормоны. Гормоны и секс. Возможно, Екатерину в пьесе Александра Островского и Анну Каренину в романе Льва Толстого можно было бы спасти, списав душевные тяготы на нестабильный гормональный фон? Что такое сексуальные биоритмы и почему у женщин и мужчин они не всегда совпадают? Почему идеальное время для секса – 16 часов? Вредно или полезно сексуальное воздержание? В этом разделе книги есть ответы на самые деликатные вопросы.

В жизни каждой женщины огромную роль играет любовь. В любом возрасте. О ней начинает мечтать девочка-подросток, ее ищет девушка на выданье. А зрелая женщина, пережившая не одну любовь, хочет ее усовершенствовать.

Уже 15 лет я работаю в газете, которая пишет о любви и сексе, об интимных отношениях и женском здоровье. Каждый четверг у нас в редакции работает прямая телефонная линия и скайп, на которых дежурят лучшие сексологи и психологи Москвы. И все эти годы я удивляюсь, что вопросы, с которыми женщины звонят нам (будь то читательницы из Калининграда, Сочи или Владивостока), в принципе одни и те же. Почему оргазм то яркий, то его вообще нет? Почему перед месячными так все раздражает? Чем безопаснее предохраняться, если детей пока не планируешь? И вообще, как сделать себя более сексуальной?

Каждая женщина уникальна. Нюансы в интимные отношения вносит – что бы вы думали? – гормональная система (хотя, конечно, не только она). Гормональный фон, как хороший дирижер, руководит оркестром поступков, настроений, желаний, в том числе и интимных, и многого другого, что спрятано в личности. Положа руку на сердце, наши знания о гормонах скудны. Поэтому, когда мне предложили выяснить с помощью медицинских экспертов их роль во взаимоотношениях женщины и мужчины, я была рада глубже проникнуть в этот закрытый тайный мир. И теперь понимаю, насколько проще бы жила, если узнала о гормонах раньше.