Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира - читать онлайн книгу. Автор: Брэндон Снид cтр.№ 86

Он начал заниматься боевыми искусствами, не планируя выходить на ринг, но владелец его спортзала управлял местной организацией, занимавшейся продвижением и организацией боев. Он сказал Кингсбери, что видит в нем большой потенциал, и убедил Кайла попробовать выйти на бой. «Просто разок, – предложил владелец зала. – Если понравится, сможешь продолжать. Если нет, больше никогда не придется этим заниматься».

Драки были Кингсбери не в новинку. У него был крутой нрав. «Я не стану говорить, что был гневливым человеком, нет, – рассуждал он. – Я был вполне счастлив, но за одно мгновение уровень моего гнева мог подскочить вот досюда. Я не назвал бы это слепой яростью, но такой уровень гнева явно нельзя назвать здоровым».

В детстве одним из лучших способов выплеснуть этот гнев для него были драки. Потом выяснилось, что гнев помогает ему на ринге. По его словам, в нем «кипело желание сделать кому-нибудь больно», и да, он делал людям больно. Свой первый бой, состоявшийся в июне 2006-го, он выиграл нокаутом. За 19 секунд. «Когда ты нокаутируешь человека, – говорит он, – ты испытываешь чувство, сравнимое с тем, когда выбиваешь хоум-ран, только в тысячу раз круче. Это чувство вызывает самое стойкое привыкание из всех».

Кингсбери, попробовавший в жизни и травку, и экстази, и грибы, и кое-что еще, добавляет: «Ни один наркотик не сравнится с этим чувством».

Спустя каких-то три недели он провел свой второй бой на профессиональном уровне и отправил соперника в нокаут через 29 секунд после начала схватки.

До конца того года он еще трижды выходил на ринг и трижды побеждал: либо нокаутом, либо болевым приемом, и всякий раз его соперники не выдерживали и двух минут. Он не проигрывал вплоть до сентября 2007 года, успев к тому времени провести еще три боя.

После этого он переехал из Финикса в Сан-Хосе, Калифорния, чтобы начать подготовку к выступлениям в UFC в Американской академии кикбоксинга (AKA), бывшей родным домом для великих бойцов UFC Фрэнка Шэмрока и Кейна Веласкеса – последний, кстати, двукратный чемпион UFC в тяжелом весе, учился вместе с Кингсбери в университете Аризоны.

Кингсбери целый год тренировался в АКА, где сумел добиться столь нужного ему прогресса, и после этого начал свой путь к вершинам UFC: два месяца он провел в Лас-Вегасе в статусе участника реалити-шоу The Ultimate Fighter, которое транслировалось на канале Spike TV. Участников шоу разделили на две соперничающие команды. В финальном выпуске шоу того сезона Кингсбери проиграл своему оппоненту по решению судей.

Свой первый бой под эгидой UFC, состоявшийся в октябре 2009 года в Лос-Анджелесе в рамках UFC 104, он выиграл по раздельному решению судей. Он хорошо дрался, но, как говорит он сам, «чего-то по-прежнему не хватало – я не мог прочистить свой разум».

Что бы Кингсбери ни делал, гнев продолжал кипеть в нем, грозя перерасти во что-нибудь похуже. Огонь внутри может быть полезен, но бушующий в сердце пожар способен сжечь дотла все. Он обращался к медитациям, визуализации и некоторым другим методам обретения контроля над собственным разумом, но все равно никак не мог успокоиться, особенно перед началом боя. На взвешиваниях, предшествовавших боям, он был сам не свой – гнев часто уступал место паническим атакам. Он работал над собой с несколькими спортивными психологами и психотерапевтами, проговаривал свой гнев и обсуждал с ними свою тревожность. Но максимум что они смогли сделать – это сказать ему, что корни его бед – в его детстве.

Кингсбери рос, постоянно наблюдая за тем, как ссорятся его родители. Они были в браке 14 лет и, как говорит Кингсбери, «бо́льшую часть этого времени они кричали друг на друга и дрались. У меня осталось очень мало хороших воспоминаний о том, как мы все вместе проводили время без ругани и ссор. Меня просто поражало то, что они жили вот так вот столько лет».

Кингсбери спешит добавить: «Я знаю многих, многих людей, которым пришлось гораздо хуже, чем мне. Я не говорю, что у меня всё было настолько вот плохо. Но в то же время могу сказать, что детям ни к чему видеть такое дерьмо. Оно негативно отразилось на мне, безусловно».

Однако, даже обнаружив источник своего гнева, он не смог от него избавиться. Неважно, сколько усилий он прилагал в работе со специалистами, «гнев никогда не уходил. Не имело значения, сколько времени мы тратили на разговоры, какие техники использовали. Мои негативные эмоции никогда не становились слабее».

На каждых сборах перед очередным боем – обычно они длятся восемь недель, предшествующих схватке, – Кингсбери и его тренер по боксу, мужчина мексиканских и индейских кровей, отправлялись в индейскую резервацию, чтобы пройти традиционный ритуал темаскаль. По сути, темаскаль представляет собой парну́ю. Цель поездки, как говорит Кингсбери, всегда была одной и той же: прочистить разум, обдумать порядок действий, наметить конкретную цель на следующие два месяца. (Также они возвращались туда после каждого боя, чтобы «подлечиться и предаться размышлениям».)

Этим они занимались и в 2010-м, в преддверии боя Кингсбери против Джареда Хаммана, который должен был состояться в сентябре. Но в тот раз Кингсбери спросил у своего наставника: «А когда мы сделаем все по традиции? Когда добавим в процесс «зелье»?»

Наставник широко улыбнулся и ответил, что давно ждал, когда же Кайл задаст этот вопрос.

Под «зельем» Кингсбери подразумевал псилоцибиновые грибы. Он уже был знаком с ними. Он неоднократно принимал их раньше, а однажды, в пустыне Седона, что в Аризоне, он даже пережил трансцендентальный опыт, показавшийся ему откровением. «Но это получилось чисто случайно», – утверждает он.

Его наставник в резервации «показал их под другим углом», признается он.

Наставник благословил грибы, а Кайл попросил их, просил дать ему ориентиры. Кингсбери говорит: «Это не просто какой-то там уличный наркотик, который ты принимаешь, чтобы покайфовать. У тебя есть конкретное намерение, есть причина идти на это». Много лет спустя это станет для него куда более важным.

Тем временем Кингсбери выиграл тот сентябрьский бой – судьи единогласно присудили ему победу. После этого он каждый раз прибегал к ритуалу с темаскалем и грибами, и за следующий год – неизвестно, случилось это благодаря его психоделическим экспериментам, шедшим в нагрузку к основным тренировкам, или нет, но факт остается фактом – он выиграл еще два боя, один нокаутом, а другой по единогласному решению судей.

Он выдал победную серию, как раз то, в чем там нуждается любой перспективный боец, стремящийся в элиту UFC.

Неприятности, впрочем, не исчезли: несмотря на то что грибы так или иначе помогали ему, даже им не под силу было развеять его страхи и гнев. Они лишь продолжали усугубляться, потому что с каждым следующим боем он начинал все сильнее страшиться поражений. Он рассказывает об этом так: «У тебя обязательно должен быть здоровый страх. И уважение к своему оппоненту. Потому что если ты выходишь на ринг, думая «Да я сейчас просто растопчу этого парня», то в 9 случаях из 10 тебе надерут зад, даже если ты действительно сильнее как боец. Поэтому перед каждой битвой в тебе должен быть страх, и ты должен уважать соперника до определенного уровня. Но во мне было нечто большее. Мой страх был куда сильнее. У меня был гораздо больший страх последствий возможного поражения, чем было нужно».