Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей - читать онлайн книгу. Автор: Тимоти Феррис cтр.№ 163

Самый важный момент: такие системы действуют гораздо дольше отпуска, и когда вы вернетесь домой, вы поймете, что вывели свой бизнес (и жизнь) на новый уровень. Это возможно только в том случае, если вы работаете над своим бизнесом, а не в своем бизнесе, как сказал бы Майкл Гербер.

№13: На кого я охочусь — на антилоп или на полевых мышей?

Этот вопрос я позаимствовал у бывшего спикера Палаты представителей Конгресса США Ньюта Гингрича в 2012 году. Я прочел о нем в книге «Взбодрись, возьми себя в руки... и возвращайся после провала: 12 секретов победы из оперативного центра» (Buck Up, Suck Up... and Come Back When You Foul Up: 12 Winning Secrets from the War Room) Джеймса Карвилла и Пола Бегалы, политических стратегов, руководивших «оперативным центром» президентской избирательной кампании Билла Клинтона. Вот отрывок, который мне особенно понравился:

Ньют Гингрич — один из самых успешных политических лидеров нашей эпохи. Да, мы были не согласны практически со всем, что он делал, но эта книга о стратегии, а не об идеологии. И Ньюту надо отдать должное. Его стратегические способности, его полная сосредоточенность на захвате Палаты представителей республиканцами, привели к одной из крупнейших политических побед в американской истории.

Сейчас Ньют работает в частном секторе и в качестве иллюстрации необходимости сосредотачиваться на крупных целях и закрывать глаза на мелочи он использует гениальный прием: аналогию с охотой на полевых мышей и на антилоп. Лев легко может поймать, убить и съесть полевую мышь. Но оказывается, что необходимое для этого количество энергии превышает энергетическую ценность самой мыши. И лев, который будет весь день охотиться на полевых мышей, умрет медленной голодной смертью. Лев не выживет, питаясь полевыми мышами. Льву нужны антилопы. Антилопы — крупные животные. На то, чтобы поймать и убить пару антилоп, требуется гораздо больше сил и энергии, но зато мяса хватит, чтобы досыта накормить не только льва, но и его прайд. Питаясь антилопами, лев проживет долгую счастливую жизнь. Эта разница очень важна. Вы тратите все свое время и все свои силы на охоту на полевых мышей? В краткосрочной перспективе это может принести приятное удовлетворение. Но в долгосрочной перспективе вы обречены на смерть. Поэтому спросите себя: «На кого я сегодня охотился — на мышей или на антилоп?»

Я использую еще один подход. Смотрю на свой список задач и спрашиваю себя: «Который из этих пунктов в случае его выполнения значительно облегчит и упростит выполнение остальных пунктов или сделает их несущественными?»

№14: А вдруг все хорошо и совершенно уже сейчас, в том виде, в каком есть?

В 2013 году я удвоил и даже утроил свои усилия, направленные на то, чтобы ежедневно ценить настоящее и поддерживать состояние осознанности. Выше приведен один из вопросов, которые я себе задаю. Кроме него я использую и другие инструменты и ритуалы — например, пятиминутный журнал (стр. 149), банка ништяков (стр. 565) и размышления о «ежедневных победах» перед сном по совету Питера Диамандиса (стр. 370). Напомню, что ключевым свойством личности типа А ^[96] является стремление к достижению поставленных целей. Это прекрасная предпосылка для высокой продуктивности, а также для высокой тревожности, так как вы постоянно сосредоточены на будущем. Лично для себя я решил, что каждое достижение — всего лишь очередной класс в школе жизни. Для того, чтобы с горем пополам перейти в следующий класс, достаточно тройки с минусом. Если же вам нужно нечто большее, в том числе что-нибудь напоминающее счастье, вы должны искренне желать того, что у вас уже есть.

№15: Если бы это было легко, как бы это выглядело?

Этот вопрос и оба следующих встали передо мной в 2015 году. Сейчас чаще всего я спрашиваю: «Если бы это было легко, как бы это выглядело?» Если стресс усиливается, если нервы на пределе или я переутомлен, причиной тому, как правило, тот факт, что я слишком все усложняю или не вижу более простого пути, так как мне кажется, что работать надо больше (от старых привычек сложно избавиться).

№16: Что я должен сделать, чтобы решить эту проблему деньгами? Как я могу потратить деньги, чтобы улучшить качество своей жизни?

Здесь, в принципе, и так все понятно. Одна из любимых поговорок Дэна Салливана, основателя и президента компании Strategic Coach, которая помогла многим моим знакомым серийным предпринимателям сохранить душевное равновесие, такова: «Если у вас достаточно денег для решения проблемы, у вас нет этой проблемы». В начале карьеры мы тратим время на то, чтобы заработать деньги. А когда мы поднатореем, приходит пора тратить деньги на то, чтобы заработать время, так как второе — невозобновляемый ресурс. Переключиться в новый режим и работать в нем бывает непросто, поэтому на страницах своего дневника я часто пытаюсь ответить на приведенные выше вопросы.

№17: Без спешки, без пауз

Это не вопрос, а фундаментальная перезагрузка системы. С этим принципом меня познакомила Дженни Сауэр-Кляйн (jennysauerklein.com), которая вместе с Джейсоном Немером (стр. 72) создала акройогу. Это один из «9 принципов гармонии» бримы — практики работы с телом, которую Дженни изучала много лет. Я часто пишу эту фразу на верхней части страниц дневника в качестве ежедневного напоминания самому себе. По сути, это краткая версия истории Дерека Сиверса о разнице между 45-минутной и 43-минутной велопрогулкой (стр. 190). Вовсе не обязательно прикладывать максимум усилий, пыхтя всю дорогу с раскрасневшимся лицом. 95% нужных вам результатов можно достичь, просто спокойно переставляя вперед одну ногу за другой. Один мой друг, бывший морпех, недавно рассказал мне об одном принципе, который используется при подготовке «морских котиков»: «Медленно — значит гладко. Гладко — значит быстро».

Возможно, я просто старею, но мое определение роскоши с годами изменилось. Сейчас в это определение не входит обладание материальными ценностями. Роскошь для меня — это прежде всего чувство спокойствия, когда тебя никто никуда не гонит. Без спешки, без пауз.

х- х- х-

Итак, детки, это и есть мои вопросы. Надеюсь, вы сформулируете и запишете множество собственных.

Продолжайте искать простые решения.

Если ответ непрост, это, скорее всего, неправильный ответ.

6 6 В мгновение ока мы все исчезнем. 100 лет — ничто по сравнению с вечностью. Я постоянно говорю об этом сестре... Говорю ей: «Милая, тебе пора начать получать удовольствие от жизни. Через мгновение нас не станет. И тогда ты оглянешься назад и скажешь: «Блин, надо было смеяться и радоваться жизни, но уже слишком поздно, я уже умерла». 99