Сексуальный интеллект - читать онлайн книгу. Автор: Марти Кляйн cтр.№ 46

Если такие определения кажутся вам слишком произвольными, то вы почти правы. Все эти категории действительно произвольны. Почему в один год это Бритни Спирс, в следующий – Линдси Лохан, а сейчас – вообще кто-то другой? Все преходяще – это означает, что эти категории являются лишь удачно совпавшим общим мнением, не имеющим никакой действительной ценности. Два мнения, реально имеющие вес в спальне, – это ваше и вашего партнера. И начинается все с вас. Решите, что вы сексуальны, черт возьми!

Попробуйте назвать хоть одну убедительную причину отрицать это.

В Главе 5 мы говорили о том, насколько важно и необходимо превратить коммуникацию из эмоционального навыка в технический. Мы увидели, что, когда человек боится общаться (не имеет значения, есть реальные причины этого страха или нет), ему или ей трудно решиться устанавливать контакт с другим человеком с помощью слов.

В прошлой главе мы увидели, что некоторые люди придают особое значение отсутствию коммуникации – мол, это романтично или это добавляет в секс «спонтанности». Не взаимодействовать друг с другом, дабы сделать секс более романтичным или спонтанным, – это как ходить босиком, чтобы не поцарапать ботинки. Это как оставлять зонт в машине, чтобы он не намок во время дождя. Как сказала бы моя мама, это то же, что сжигать дотла весь дом, чтобы зажарить свинью.

Нет, коммуникация может принести вам гораздо больше пользы, чем ее отсутствие. Давайте рассмотрим практическую/техническую сторону коммуникации, и начнем мы с аналогии с едой.

Готовите вы или нет, вы наверняка знаете тысячи названий ингредиентов, кухонных приборов и глаголов, связанных с готовкой. Вот несколько примеров:

• Ингредиенты: специи, соусы, овощи, масла, виды мяса, молочные продукты, зерно, подсластители, бульон.

• Приборы и предметы: кастрюля, дуршлаг, сковорода, измерительный стакан, миска, нож, овощерезка, разделочная доска, тарелка, холодильник, духовка, открывашка.

• Действия: кипеть, жарить, пассеровать, измельчать, наливать, измерять, взбивать, пропускать через мясорубку, готовить на пару, смешивать, подбрасывать, нарезать, выпекать, помешивать, взрываться (разве не это слово все используют для описания того, что происходит в микроволновке?).

А теперь представьте пару, которая пытается вместе приготовить обед (или что-то для перекуса), не используя все эти слова. Они общались бы так: «Милый, пожалуйста, возьми X и Y его в Z на несколько минут. Затем…»

Как бы эти люди ни были хороши в шарадах, ничего сложнее, чем налить воду в стакан, у них не получится. В лучшем случае это займет кучу времени. И каждый из участников будет в большом смятении. Так что базовый запас слов просто необходим, когда двое пытаются выполнить какое-то совместное дело, начиная с изготовления скворечника, организации званого ужина и уборки в ванной – и заканчивая сексом. Вот почему нам нужны слова, чтобы называть части тела, говорить об эротических действиях и описывать наши личные ощущения. «Солнце, используй мой, ну, ты знаешь, чтобы, это самое, с моим, ну, ты поняла» – вряд ли нам чем-то поможет.

Вспомните библейскую историю о Вавилонской башне. Когда Бог захотел остановить строительство огромного сооружения, которое доставало бы до небес, у него не было нужды отбирать у людей инструменты и материалы. Он просто заставил каждого говорить на языке, который другие не способны были понять. Строительство прекратилось в считаные секунды.

Сексуальный словарный запас является частью Сексуального Интеллекта, и, если вы хотите получать удовольствие от секса, без него просто не обойтись. Если ваш словарный запас ограничивается «вон там», «это» и «ну, ты понял», вам будет сложно направить партнера, сообщить ему какую-то информацию или поделиться с ним ощущениями. И вероятность того, что у вас будет секс, которого вы хотели, очень невелика.

Итак, если вы уже убедились в том, что разговаривать с партнером о сексе – замечательная идея, с чего лучше начать?

Давайте начнем в постели, возможно, прямо во время секса.

• Попросите партнера сделать что-то, что вам точно нравится (или вы думаете, что вам это понравится). (Я имею в виду, конечно, в сексуальном плане; сейчас не лучшее время просить помочь вам с установкой антивирусника.)

• Больше говорите о том, чего вы хотите, чем о том, чего вы не хотите. Например, вместо того чтобы сказать: «Это слишком быстро», скажите: «Мне хотелось бы помедленнее».

• Когда вы говорите: «Не делай так», добавляйте: «Сделай лучше вот так».

• Будьте доброжелательны, разговаривая о сексе (если только вы не близки к оргазму – в таком случае простительно что-либо требовать и забывать говорить «пожалуйста»).

• Если только не случилось чего-то ужасного (порвался презерватив, вы поняли, что ваш партнер симулировал оргазмы), оставьте серьезный разговор на потом, когда секс закончится.

• Ничто не передает выражение теплых чувств: «Я здесь, рядом с тобой» – лучше, чем зрительный контакт. Во время секса периодически смотрите на вашего партнера, особенно когда говорите или слушаете. Даже «о, боже, о, господи!» заслуживает зрительного контакта, так же как и «Погоди, сделаешь это чуть позже, только не сейчас».

• Приберегите «никогда больше так не делай» и «ну сколько раз тебе говорить» до момента, когда секс закончится – или можете сказать это позже в этот же день, или позже на этой неделе. Или вообще никогда.

• Возьмите руку партнера и погладьте ею себя (ногу, волосы, ягодицы, нос, где угодно) так, как вам нравится. Прошепчите: «Вот так». Вообще, шепчите побольше. Это сексуально.

• Не говорите, что у вашего прошлого партнера что-то получалось лучше. Не говорите о том, что кто-то другой выглядит привлекательнее или прикасается приятнее. Не говорите о том, что у кого-то другого никогда не было крошек от печенья в кровати.

• Не спрашивайте: «Где ты этому научилась?» или «Кто научил тебя так делать?»

• Если вам приятно, скажите об этом.

• Если вам от чего-то очень приятно, скажите об этом несколько раз.

• Никогда, ни за что, ни при каких обстоятельствах не говорите, что вам что-то нравится, если это не так.

• Не спрашивайте: «Какого черта ты это сделал?» Просто скажите: «Нет, спасибо».

• Если партнер говорит: «Я люблю тебя», вы не обязаны сразу отвечать тем же. Вы можете улыбнуться, вы можете сказать: «Ммм, здорово». И никогда не говорите: «Я люблю тебя», если вы этого не подразумеваете. Или если не планируете повторить эти слова в ближайшие тридцать дней.

Иногда лучшее время и место для того, чтобы обсудить секс, – за пределами спальни. Вот несколько примеров того, как можно поговорить о вашей близости не во время секса: