Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину - читать онлайн книгу. Автор: Марта Мэйси cтр.№ 27

А наше «святое» – Карл Маркс, в которого мы поверили и решили построить коммунистический рай в отдельно взятой огромной стране? Оказывается, этот бородатый экономист – светоч коммунистов – сначала жил за счет средств своей старенькой матушки (здесь вспомним нашего математического гения Перельмана), целыми месяцами кутил и никак не хотел зарабатывать себе на жизнь. А с 1869 года его содержал друг, тоже бородатый, Фридрих Энгельс – другой светоч коммунизма. Что же в итоге? Учение праздного гуляки перевернуло полмира – даже пуганые китайцы ему поверили.

В смысле пофигизма даже удивил лауреат Нобелевской премии Альберт Эйнштейн. Как выяснили биографы, учителя считали его отъявленным лодырем и тугодумом. А он назло им стал легендарным физиком всех времен и народов.

Да и не только Эйнштейн отличился. Лентяями слыли Ньютон, Архимед, Менделеев, Пикассо. И пока я не нашла ни одного примера, подтверждающего, что сверхактивный образ жизни способствует гениальным открытиям. Значит, для того чтобы стать гением, достаточно быть всего лишь ленивым?

– Конечно, нет, без таланта не обойтись, но самое главное – уметь вовремя отдыхать, ведь чем больше человек расходует энергии, тем меньше ее остается на выполнение грандиозных планов, будь вы хоть семи пядей во лбу, – остужает мой пыл психолог Алексей Александрович. – Люди, которые постоянно напрягаются, раньше начинают терять память и стареть.

– Значит, периоды бездействия абсолютно нормальны?

– Более того – полезны. Люди, которые работают в режиме «вечного двигателя», нарушают естественный ход своих биоритмов. А он таков, что в течение дня почти каждые два часа организм отдыхает. У человека в этот период замедляется восприятие действительности, и ему самое время бить баклуши. Если этого не учитывать, то перегрузки неизбежны. А за ними – стресс и новая порция усталости. Фазы лени – это смены рабочего режима, позволяющие организму нормально функционировать. Насилие над собой кончается плачевно. Грустный пример – жизнь Джека Лондона. Он быстро написал много прекрасных произведений, напряженно работая каждый день. Но скончался в первом же за свою сорокалетнюю жизнь отпуске. Сгорел, как свечка, потому что не осталось жизненных сил. Поэтому берегите себя и побольше ленитесь. Но только не в ущерб делу.

Знайте, что лень – это…

…бессознательное сопротивление

Основная причина лени – отсутствие мотивации. Лечится это просто. Когда у лентяя в очередной раз опускаются руки, ему надо не генерировать в себе чувство вины: «Опять я разленился, это плохо!», а задать вопрос: «А с какой, собственно, стати я обязан трудиться?» Вполне может оказаться, что его лень – это бессознательное сопротивление. Ни один человек не будет по доброй воле делать то, что ему неприятно и не нужно.

…предчувствие бесполезной работы

Иногда мы поленились что-то сделать, а потом оказалось, что делать-то ничего и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время.

…подготовка к успешному выполнению задания

У некоторых людей лень – это как стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. А у окружающих создается впечатление, что человек ленится. Но когда наступает крайний срок, то этот человек успешно и рационально выполняет поручение.

* * *

Часто лень может быть защитной реакцией организма от переутомлений. Этот тип безделья присущ обычно трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство вины и внутреннего раздражения. А нужно всего-то просто отдохнуть. А поза лежа – самая любимая нами, пофигистами. Бежим быстрее к дивану, а то займут всякие лентяи!

Часто людям приходится выбирать между успехом в карьере и идиллией в отношениях со своей второй половиной. Не всем удается сохранить гармонию. А вообще возможно ли счастье в семье и на работе одновременно?

Задавшись этим актуальным на сегодня вопросом, ученые из университета Торонто провели специальное анкетирование 1800 мужчин и женщин – трудоголиков и карьеристов. И выяснили, что успешная работа у большинства в прямом смысле разрушает семейные отношения. Почти половина опрошенных признались, что не могут уже различить границу между домом и работой. Что и дома они продолжают выполнять свои служебные обязанности. Благо, что большая часть населения сегодня может трудиться за компьютером. Более того, часто люди переносят офисные конфликты и стрессы на своих домашних, что приводит к разрывам и ссорам. По словам психологов, современные трудоголики испытывают «стресс высокого статуса». Это означает, что успех на службе полностью поглощает человека и приводит к проблемам в отношениях с противоположным полом.

Типичный пример – Ксения Собчак, которая однажды в интервью так отозвалась о «прелестях» семейной жизни: «Я сразу могу сказать и вам, и своим будущим кавалерам, что семья и дети – это не те вещи, которые меня интересуют. Это абсолютно искренне. Более того, не нравится мне это! Неинтересно, это не вызывает у меня никаких сентиментальных чувств, я не люблю маленьких детей, я не хочу жить семьей в ее классическом понимании. Эти ценности не для меня! Я считаю, что капитализм – лучший контрацептив. Когда у тебя нормальная жизнь, работа, образование, деньги и возможности, то у тебя абсолютно нет желания эту жизнь тратить на пеленки, борщи и прочие удовольствия».

Правда, потом она и замуж вышла, и ребенка родила, и детей полюбила, правда, потом с мужем разошлась, но это уже другая история.

* * *

Скольким людям работа порушила жизни – не сосчитать. Вы хотите оказаться в этом черном списке? Поэтому давайте расставим приоритеты: 9 часов 5 раз в неделю выделяем работе, а все остальное – семье. Настоящий пофигист никогда не принесет «работу на дом». Свою службу он оставляет за порогом своего дома.

– Сопротивляться вообще всем грехам бесполезно, – уверяет испанский биолог, автор книги «Ген и семь смертных грехов» Джон Медина. – Ведь в наших проступках ощущаются отголоски животных инстинктов, которые и по сей день живут в человеческом сознании.

И биолог с научной точки зрения объяснил проявление праздности:

– У каждого человека есть что-то вроде сознания-будильника, работающего, как часы, и посылающего нам сигналы из мозга. И именно этот внутренний «будильник» составляет нам расписание, по которому должен жить наш организм. А сама программа, включающая и выключающая «звонок», записана в генах. Поэтому они – гены – и несут всю ответственность за наше нежелание работать.

Людям просто необходимо время от времени баловать себя бездельем, чтобы «перезарядить свои батареи». Каждый из нас может вспомнить случаи, когда плодотворные идеи и решения приходили в наши головы в те моменты, когда мы полностью отрешались от напряженной работы по их поиску.