Иммунитет. Как у тебя дела? - читать онлайн книгу. Автор: Михаэль Хаук, Регина Хаук cтр.№ 48

Страница

Но даже масштабные исследования психики и иммунитета у человека имеют свои подводные камни. Например, трудно установить четкую взаимосвязь между психоэмоциональными нагрузками, иммунной системой и заболеванием. Те, кто подвергается эмоциональным перегрузкам, вероятнее всего, просто не ведут здоровый образ жизни, в результате чего заболевают. Получить достоверные данные о связи психики и иммунной системы возможно, наблюдая в течение нескольких лет за несколькими тысячами испытуемых. Это очень трудоемко и затратно. Таким образом, большинство исследований проводится на небольшом количестве испытуемых и в формате ретроспективного исследования, то есть основано на данных из воспоминаний испытуемых и субъективных заключений. Тот, кто провел свою жизнь в добром здравии, может отнести себя к обладателям легкого характера. Тот, кто на самом деле склонен к позитивному мировоззрению, предположительно, не относится серьезно к пережитым заболеваниям или даже уже давно про них забыл.

Зачем мы это рассказываем? Не все результаты психонейроиммунологии ^[54] являются «новаторскими», даже если о них часто говорят в различных СМИ. Но подобные исследования, безусловно, вносят свой вклад в понимание того, как осуществляется взаимодействие между организмом, духом, душой и иммунной системой. Представления об этих процессах могут помочь нам индивидуально откорректировать собственный образ жизни, чтобы мы оставались здоровыми.

Мы знаем, что в нашей иммунной системе есть клетки, способные к обучению. Но могут ли эти клетки помочь мозгу учиться? Возможно, странный вопрос. Однако на сегодняшний день уже имеются первые признаки того, что иммунная система не только защищает от болезней, но и участвует в формировании интеллекта.

Ученые провели интересные эксперименты с мышами. Сначала они отключили у животных способность образовывать В- и Т-лимфоциты. Таким образом, у мышей сформировался дефицит наиболее важных клеток приобретенной иммунной системы. Затем исследователи поместили мышей в емкости с водой. Грызунам в процессе плавания предстояло найти платформу под водой. Точно такой же эксперимент был проведен на мышах дикого типа. Они нашли платформу без особых усилий и запомнили ее расположение. Мыши, у которых отсутствовали иммунные клетки, вели себя очень рассеянно. Они хаотично плавали в емкости и никак не могли найти платформу. После первой части эксперимента этим мышам вводили Т- и В-лимфоциты мышей дикого типа. В результате мыши начинали умнеть на глазах. Видимо, взбодренная иммунная система влияет на интеллект и способность к обучению. Она определяет то, как мы думаем, как мы обрабатываем опыт и переживания и как мы себя чувствуем.

Ученые уже задумываются над тем, как, воздействуя на иммунную систему, можно управлять процессами в центральной нервной системе, чтобы помочь людям, которым до сегодняшнего дня никакой помощи не оказывалось. Например, многим солдатам, пожарным и санитарам, которые часто возвращаются домой из горячих точек с посттравматическим стрессовым расстройством. В обычной повседневной жизни у них случаются приступы внезапных воспоминаний (флэшбеки). Они вдыхают запах шашлыка на летнем празднике, но вместе с тем видят вертолет, кружащий над городом; слышат крики детей в бассейне, а мысленно возвращаются в Афганистан, в горящий дом или вооруженную засаду на дороге, впадают в панику и начинают дрожать и потеть. До сих пор практически нельзя таким людям помочь. Однако в будущем, возможно, ученые смогут создать вакцину, которая будет вводиться до начала службы и отвлекать иммунную систему.

Рабочая группа во главе с ученым Стефаном Ребером (Stefan Reber) из клиники психосоматической медицины и психотерапии университета города Ульм разработала оригинальную идею, основанную на известной гигиенической гипотезе. Суть гипотезы: бактерии, которые присутствуют в естественной среде, помогают укреплять иммунную систему. Но, поскольку мы боремся с бактериями всеми возможными способами, иммунной системе не хватает взаимодействия с микроорганизмами. В результате она может начать чрезмерно реагировать на стресс и влиять на психику. Тезис ученых города Ульм звучит так: если люди, ввиду недостаточного контакта с микроорганизмами, часто страдают от воспалительных заболеваний и психических расстройств, вызванных стрессом, микроорганизмы им могут вводиться извне и оказывать лечебный эффект. По крайней мере, на особях мышей мужского пола было продемонстрировано, что идея работает и вполне возможно создать вакцину, например, от страха. Исследователи взяли мертвую бактерию, найденную в загрязненном водоеме, поместили ее в шприц и вакцинировали ею одну группу испытуемых мышей; другая группа осталась невакцинированной.

Затем исследователи создали ситуацию психосоциального стресса для обеих групп испытуемых мышей. Факт, что мыши и люди имеют много общего, уже давно известен. Вместе с тем ни мышам, ни людям не нравится быть зависимыми от более сильного индивидуума на чужой территории. Исследователи сажали в клетку взрослую мышь-самца. Мышь сразу завладевала клеткой и становилась в ней хозяином. После чего ученые помещали в клетку непривитых мышей. Животные дрожали от страха и пытались покорным поведением успокоить доминирующего хозяина, чтобы затем сбежать. На фоне пережитого страха у мышей развивалось воспаление кишечника. Позже было обнаружено, что стресс повлек изменения микрофлоры кишечника, в результате развилось воспаление.

Затем в эту же клетку были подсажены вакцинированные мыши. Доминирующая мышь пыталась отогнать их, но безрезультатно. Привитые мыши контрольной группы оставались равнодушными и не давали себя запугать. Не исключено, что однажды станет возможным защитить солдат, пожарных и санитаров неактивными бактериями от посттравматических стрессовых расстройств. Или помочь им прививкой, если они уже страдают подобным психическим расстройством. В любом случае исследователи показали, что иммунизация бактериями может повышать устойчивость к стрессу и психотравмам. По крайней мере, у мышей.

И наоборот. Влияют ли наше мышление или эмоции на работу иммунной системы? Можем ли мы заболеть, если в жизни что-то идет не очень хорошо, если мы чувствуем себя несчастными или психологически перегруженными?

Об одном интересном наблюдении рассказали ученые из университета города Манчестер в British Journal of Surgery (Британском журнале хирургии). Они обследовали 17 700 пациентов после операции на бедре и колене по причине грыжи или варикозного расширения вен. Ученые обнаружили, что тревожные состояния или депрессии могут влиять на скорость и процесс заживления ран. Даже при легкой тревоге или депрессии было установлено, что на 20 % возрастает риск развития осложнений в процессе заживления ран или повторной госпитализации в связи с незаживлением раны. Психика решает, как работает наша иммунная система.

Страница