8 цветных психотипов: кто вы? - читать онлайн книгу. Автор: Михаил Бородянский cтр.№ 14

Однажды этот приятель был у меня в гостях, и я попросил его помыть миску фруктов. По дороге к раковине он разгреб лежащие сверху яблоки, достал со дна грязную грушу и, не моргнув глазом, съел ее. Несколько минут спустя он закусил уже тщательно вымытым яблоком. Вот так наработанный ситуативный рефлекс отличается от врожденного стремления к чистоте.

Варианты 3 и 6 часто присутствуют в одном стиле воспитания, только в отношении разных векторов. В результате заглушается (забивается) то, что свойственно ребенку от природы, и искусственно взращивается в нем то, что на самом деле «не его». Привыкнув вести себя так, как хотелось когда-то родителям или другим значимым взрослым, человек теряет ощущение себя настоящего. Ему становится очень трудно, порой невозможно, отделить свои качества (свои врожденные векторы) от тех, что были привиты ему в детстве. Он может абсолютно искренне считать чужие ценности своими, может стремиться к чужим целям, ошибочно принимая их за свои, и в результате страдать от неудовлетворенности в разных сферах жизни. Такой человек, живущий «не свою» жизнь, тратит впустую много энергии и идет по жизни далеко от собственного предназначения. А значит, и далеко от настоящего успеха, настоящей любви и настоящего счастья. Знакомая картина?

Пожалуй, самое важное, что можно почерпнуть из этой книги, – это понять, что в вас действительно Ваше, а что – Чужое (также можно научиться различать это в окружающих людях). Этому Чужому стоит сказать «спасибо» (оно ведь было с вами столько лет), а потом можно начать жить по-другому – в согласии с вашими врожденными векторами.

Важно понимать, что, в отличие от генетического потенциала, принятие вектора может меняться в течение жизни, по большому счету, от 0 % до 100 %. И это изменение зависит в детстве от значимых взрослых (семьи, учителей, воспитателей), а во взрослой жизни – от самого человека.

Ответственность за принятие векторов в ребенке несут родители и другие значимые взрослые. Ответственность за принятие векторов во взрослом возрасте несет сам человек.

Конечно, можно в детстве нанести ребенку такую психологическую травму, от последствий которой он не сможет избавиться и во взрослой жизни, – во всяком случае, самостоятельно. Но это все же исключение из правила. По большей части принятием наших векторов во взрослой жизни мы «управляем» сами, и именно в этом лежит ключ к решению большинства наших проблем в отношениях (с собой и окружающими), в самореализации, в здоровье и других сферах жизни.

Наверняка кто-нибудь спросит: «Что ж, надо покорно смириться со всем происходящим и относиться ко всему равнодушно?» Нет, и еще раз нет!

Принятие – это не равнодушие (с оттенком пофигизма) и не покорность (с оттенком безысходности). Принятие – это душевный акт, требующий определенных усилий, в нем всегда присутствует надежда на улучшение (развитие), а в равнодушии этой надежды нет, и усилий оно не требует. Если же говорить о покорности, то она скорее отдает безнадежностью. Поясню на банальном примере.

Молодая женщина имеет лишний вес. Подходя утром к зеркалу, она говорит:

Покорность (безысходность или смирение): «Опять я как толстая корова. Ужас! Кошмар! Значит, такая моя доля… Ничего не поделаешь… Так и останусь старой девой… Пойду сожру чего-нибудь с горя…». Со слезами на глазах отходит от зеркала. Через неделю прибавляет еще два килограмма.

Равнодушие (пофигизм): «Я по-прежнему толстая и некрасивая. Пойду писать диссертацию дальше». Отходит от зеркала вся в мыслях о диссертации. Через неделю ее вес не изменился.

Принятие: «Есть пара лишних килограммов – хорошо бы их сбросить, но даже с ними я вполне симпатичная и успешная. Пойду познакомлюсь с кем-нибудь». Отходит от зеркала с сияющим лицом. За неделю сбрасывает два килограмма.

Борьба с собой: «Все! Так дальше жить невыносимо! Завтра сажусь на жесточайшую диету – пока не сброшу 10 килограммов». Через неделю: сброшено 5 кг, болят печень и голова, лицо осунувшееся, сексуальных желаний нет, жизнь не в радость. Очевидно, в этой борьбе с собой кто-то, возможно, и выиграл, но кто-то сильно проиграл…

Конечно, этот пример немного искусственный. Я здесь хотел показать лишь одно: принятие – это не остановка в развитии, наоборот, оно ориентировано на позитивные изменения. А главный признак покорности (смирения) – это фраза: «Ничего не поделаешь…»

1. Осознать, что ЭТО (качество) существует.

2. По возможности, относиться к ЭТОМУ безоценочно – оно не хорошее и не плохое, оно просто есть.

3. Понять, что, если ЭТО существует, значит, оно откуда-то взялось (почему-то появилось) и чему-то служит (!).

4. Дать ЭТОМУ место в жизни просто потому, что оно в жизни уже есть.

5. Понять, что исключение ЭТОГО (забывание или борьба с ним) может его только усилить, а также сделать его еще более непродуктивным.

6. Понять, что только принятие (то есть выполнение всего вышеперечисленного) может сделать ЭТО настолько незначительным, что оно перестанет мешать и будет с легкостью интегрировано в продуктивную жизнь человека.

Подставьте вместо выделенных местоимений любое свое качество или привычку, которые вам не нравятся, и прочтите эти шесть пунктов заново.

В нашем тесте на векторы (он есть на сайте www.psy8.ru) результат отображается в виде двух диаграмм. Восемь столбиков первой диаграммы показывают врожденный потенциал восьми векторов. Восемь столбиков второй диаграммы отражают принятие своих векторов на данный момент.

Какие должны быть результаты теста, чтобы быть успешным и счастливым? Когда этот вопрос задается на тренинге, участники высказывают массу интересных предположений: «Хорошо, когда у всех векторов потенциал под 100!», «Лучше, когда потенциал у всех одинаковый», «Здорово, когда потенциал равен принятию, например, там 50 % и там 50 %» и т. д. На самом деле все эти ответы неверны.

Человек может быть абсолютно реализованным, успешным и счастливым при любой комбинации заложенных векторов (верхняя диаграмма), но лишь при полном принятии того, что ему дано от природы (нижняя диаграмма).

Конечно, тот, у кого заложен высокий потенциал семи-восьми векторов, мог бы реализовать себя в самых разных областях. Но, честно говоря, неиспользование такого обширного потенциала встречается в жизни куда чаще, чем неиспользование умеренного. Возможно, этому способствуют излишние амбиции, а может быть, человека просто бросает из стороны в сторону, и ему никак не удается найти тот путь, который ему по душе больше других. У многих читателей возникает резонный вопрос: «Как это можно измерить генетический потенциал с помощью психологического теста?» Действительно, этот тест не исследует ваши гены, но он составлен на основе изучения десятков тысяч людей: вопросы теста и система подсчета выверены самым тщательным образом. Но в любом случае попытка измерить психологию (или генетику) математикой – это в какой-то степени «магия», поэтому относитесь к результатам теста с долей здорового скепсиса.