Магия утра для всей семьи - читать онлайн книгу. Автор: Хэл Элрод, Майк Маккарти, Линдси Маккарти, и др. cтр.№ 20

Тайгер взобрался на самый верх и нажал кнопку сигнальной лампочки; одновременно с лампочкой его лицо осветила широченная улыбка. Джона, известного коуча по личностному росту и мотивационного спикера, просто распирало от гордости за сына, однако он почувствовал себя плохим отцом. Почему рабочий легко разглядел потенциал сына, а он нет? Да потому, что Джон страдал «синдромом зеркала заднего вида». Он видел сына таким, каким малыш был до этого, а не таким, каков он был теперь, и уж точно не таким, каким он мог стать. Как только Джон осознал ошибку, он изменил свои мысли, а этот опыт теперь помогает ему в работе с людьми. Как видите, даже известному спикеру не помешал хороший урок того, как время от времени мотивировать собственного ребенка.

Один из эффективнейших способов день ото дня становиться лучшим родителем заключается в формулировке и чтении аффирмаций по четырехэтапной формуле, описанной в главе 3. Обязательно составляйте утверждения, в которых говорится о том, на что вы способны, чтобы они напоминали вам, каким вы стремитесь стать. И помните: аффирмации могут меняться, поэтому экспериментируйте до тех пор, пока не отыщете то, что находит наибольший отклик в вашей душе.

АКТИВНО ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ

Как гласит старинная пословица, чтобы воспитать одного ребенка, требуется целая деревня. Несмотря на то что поддержка для родителей очень важна, многие борются с проблемами в одиночку, наотрез отказываясь обращаться за помощью. А вот родители с хорошим самоуправлением знают, что самим им не справиться.

Вы можете нуждаться в моральной поддержке, например, для пополнения энергии, в истощении которой наши дети — большие мастера. Вам может понадобиться поддержка партнера для отчета, чтобы не опускать руки в тяжелую минуту. Мы все нуждаемся в разного рода помощи, и, понимая это, истинные мастера самоуправления прибегают к ней в своих интересах.

Отличное место для поиска поддержки — сообщество «Чудесное утро» на Facebook. Его члены позитивно настроены и отзывчивы. Попробуйте присоединиться к местной группе родителей в своем регионе. Я также настоятельно рекомендую найти партнера для отчета и по возможности коуча по личностному развитию; поверьте, их помощь вам очень пригодится.

Я также считаю, что детей обязательно нужно знакомить с мнениями и точками зрения других людей, а не только мамы и папы. Если вы дружите с какой-то семьей, обратитесь за поддержкой к ней. Мне в этом повезло: мои родители живут всего в пятнадцати минутах езды от нас и очень любят проводить время с внуками. Иногда они звонят и сами предлагают посидеть с детьми. У вас, возможно, все не так гладко, но если к чему-то стремишься, возможно всё. Можно, например, организовать «кооператив» по присмотру за детьми с друзьями или соседями, нанять няню или помощника для мамы в своем районе или найти другое креативное решение. Сегодня при многих спортивных залах, церквях и детских центрах имеются комнаты, где можно оставить детей на несколько часов, там с ними поиграют и накормят пиццей, а самим провести романтический вечер или куда-нибудь сходить.

ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ САМОУПРАВЛЕНИЯ

Чтобы постоянно расти как личность и стать исключительно хорошими родителями, нужно научиться управлять собой. Я, например, для того чтобы поскорее освоить некоторые родительские навыки, нахожу людей, чьи взаимоотношения с детьми меня восхищают, и беру с них пример.

При работе над этой книгой я прочитала много книг о мировоззрении и образе мышления и обнаружила там целый ряд эффективных стратегий. Пять из них, я уверена, позволят вам гораздо быстрее достичь совершенства в управлении собой:

1. Полностью взять на себя ответственность.

2. Стать финансово независимым.

3. Следить за здоровьем в первую очередь.

4. Организовать обстановку.

5. Быть последовательным.

ПРИНЦИП 1: ПОЛНОСТЬЮ ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Вы должны знать правду: если ваша жизнь не такая, как вам хотелось бы, и вы не достигаете поставленных целей, то в этом есть и ваша вина. Учитывая это, поведение и выбор ваших детей не должны определять ваш успех в их воспитании. Дети — отдельные личности, которые должны идти по своему пути, совершая собственные ошибки, выучивая собственные уроки. Если ваш малыш раскапризничался в магазине, это вовсе не значит, что вы отвратительный родитель, однако важно уметь справиться с этой ситуацией, вот за это вам нужно взять на себя полную ответственность. Не забывайте: дети тоже люди, только маленькие. Если малыш голоден, потому что вы не накормили его перед походом в магазин, вы несете ответственность за его капризы. Обязанность взрослых — поступать соответственно ситуации.

Чем скорее вы возьмете на себя ответственность, тем быстрее заметите прогресс. Это не значит, что нужно быть очень строгим к себе; считайте неудачу звонком, который призван разбудить вас. Успешные люди редко соглашаются на роль жертвы; они несут ответственность за все, что происходит в их жизни, и в личной, и в профессиональной, будь то их вина или нет, будь то хорошее или плохое, даже будь то их задача или другого человека.

Посредственные родители часто жалуются, но ровным счетом ничего не предпринимают для улучшения ситуации, а успешные анализируют, как им стать лучше. Они находят нужные ресурсы и, что еще важнее, целенаправленно стараются строить хорошие отношения в семье, поскольку это чрезвычайно важно для правильного воспитания детей.

Хэл говорит: «В момент, когда вы берете на себя ответственность за все происходящее в вашей жизни, вы формируете намерение изменить в ней что угодно. Но следует понимать, что ответственность и обвинение — не одно и то же. Обвинение ищет виновного в сложившейся ситуации, ответственность же определяет, кто намерен улучшить ее. Не так уж важно, кто виноват, главное — настроиться на позитивное изменение положения вещей». Хэл, безусловно, прав. И если поступать как должно, круг возможностей и ваши горизонты невероятно расширятся. Вы вдруг получите контроль над собой и будете эффективно управлять. Если вы хозяин своей жизни, какой смысл обсуждать, кто виноват. Если вы ответственны за результат, значит, он зависит только от вас. У вас всегда есть выбор, как реагировать в той или иной ситуации.

Приведу пример. Вы с детьми едете в тренажерный зал, и по дороге колесо машины попадает в выбоину — покрышка пробита. Вы можете потратить время на проклятия и обвинение городских властей в плохом состоянии дорог, а можете проявить самообладание и принять меры для решения проблемы. Вы можете наброситься с ругательствами на работников автосервиса, когда они наконец появятся, чтобы поменять колесо, а можете отнестись к ним с уважением и пониманием. Вы можете позволить этому событию испортить весь день, а можете считать его приключением.

Как говорит директор по позиционированию сети ресторанов Cafе Gratitude Райланд Энгельхарт, «единственное, за что мы несем прямую ответственность, это наши реакции».

Обвиняя своих детей в том, что из-за них мы не живем так, как нам хочется, вы обижаете их и создаете плохую обстановку в семье. Даже если у вас не было планов и желания иметь ребенка, раз он родился, вам придется взять на себя ответственность и за свою, и за его жизнь. Несправедливо обвинять детей в своих несбывшихся мечтах, а заставлять их жить жизнью своей мечты — еще хуже. Ваши мечты — только ваши, так что найдите способ осуществить их самостоятельно.