Таппинг - читать онлайн книгу. Автор: Ник Ортнер cтр.№ 64

Техника эмоциональной свободы фактически может лечить, исцелять целые общества от эмоциональных, физических и психических травм. Поэтому легко представить, что таппинг может стать всемирным движением к переменам!

Большую часть жизни я плыл по течению, думая, что все идет так, как идет. Я не думал о причинах происходящего, о своем образе жизни и о том, что я могу изменить. Если я злился на кого-нибудь, то это было потому, что он этого заслуживал. Если мне было больно, это было справедливо, потому что кто-то «заставил» меня так чувствовать себя. Если я вел себя определенным образом, значит, такой уж был у меня «характер».

Я действовал, реагировал, принимал решения, переживал негативные эмоции и верил, что так и должно быть. Если вам это знакомо, тогда вы знаете, что это не очень-то весело – не верить в то, что мы сами творим свою судьбу.

К счастью, я пришел к тому, что постепенно начал брать на себя ответственность за свою жизнь. Я стал понимать, что я – это мой прошлый опыт. Я осознал, что, хотя я был не виноват в негативном опыте, я все же был за него ответственным.

Пару лет я осознавал, что хочу измениться, вести себя по-другому, принимать более правильные решения, но я не знал как. Я не знал, как разрушить шаблоны поведения, которым так долго следовал в жизни. Как я мог перестать делать то, что делал всю свою жизнь? Как я мог перестать вести себя так, как не хотел? Как я мог начать принимать решения, которые открыли бы для меня новые возможности? Как можно было отпустить, простить, исцелиться и двигаться вперед во всех сферах жизни?

К счастью, когда есть важный вопрос и сильное желание получить ответ, этот ответ находится. Для меня им стала необычная техника таппинга! Как я уже рассказывал в этой книге, я был поражен, когда впервые испытал на себе силу техники эмоциональной свободы. И каждый день я продолжаю удивляться той магии, которую таппинг творит в моей жизни и в жизни людей вокруг.

Надеюсь, что предыдущие страницы стали для вас уроком, вдохновением и помогут вам осуществить желаемые изменения. Если вы прочли эту книгу, но не проводили таппинг, ничего страшного. Но я настоятельно рекомендую вам вернуться к описаниям таппинга, а также посмотреть онлайн-источни-ки, которые помогут вам испытать истинную силу техники эмоциональной свободы на себе.

Эта книга подробно описывает методику таппинга и все, что с ней связано. Мне хотелось бы рассказать вам больше, но не могу же я обременять вас чтением тома в 3000 страниц!

История каждого человека, с которым я работал, могла бы составить отдельную книгу. Я лишь могу надеяться, что это небольшое путешествие в мир техники эмоциональной свободы пробудило в вас интерес и вдохновило вас на его продолжение в своей собственной жизни.

Мы рассмотрели множество тем – от физической боли и болезней до психологической детской травмы, от взаимоотношений до зарабатывания денег, похудения и так далее. Возможно, в процессе вы захотите еще раз сфокусироваться на отдельных темах и проверить свои результаты.

Если и есть какое-то препятствие распространению знаний о технике эмоциональной свободы, то это ее новизна и необычность с точки зрения существующих парадигм, отсутствие культурной поддержки этой методики.

Когда мы включаем телевизор, мы узнаем, как есть вредную еду, пить алкоголь, принимать лекарства и покупать машины. Но, к сожалению, вы не увидите по телевизору рекламы, которая расскажет вам, как расслабляться, исцеляться, прощать и любить. Я часто говорю людям, что лучшим для личностного развития в области альтернативного лечения было бы придумать, как заработать миллиард долларов, помогая людям исцеляться, чтобы иметь возможность крутить рекламу наряду с фармацевтическими компаниями. Рекламу, которая предлагает людям другую возможность измениться.

А пока будете ли вы напоминать себе о таппинге, проводить время на сайтах, посвященных этой методике, и заводить друзей, которые ее используют, зависит только от вас.

Вы не забудете технике эмоциональной свободы, если будете чаще ее использовать и добиваться позитивных результатов.

Скорее всего, изучив положительный опыт других людей, описанный в этой книге, вы уже подумали о паре человек (а может и десяти людях!), которым пригодилась бы техника эмоциональной свободы. Одной из главных причин, почему я снял документальный фильм «Таппинг – это решение», было мое желание, чтобы люди могли пассивно делиться методикой с другими.

«Пассивно» здесь – ключевое слово. И я делюсь этим с вами из личного опыта, потому что нашел тонкий баланс между энтузиазмом, желанием помочь и властностью, настойчивостью. После многих проб и ошибок я обнаружил, что лучший способ продвижения таппинга – поделиться своим личным опытом, тем, как эта методика мне помогла, а также снять фильм и выпустить книгу, осторожно предлагая людям попробовать. Вы не должны убеждать других использовать методику, ведь, если люди почувствуют, что вы давите на них, они будут сопротивляться. Но, если ваши друзья и любимые почувствуют, что ваше сердце открыто, что вы хотите их поддержать, они, скорее всего, прислушаются к вам.

Как я говорил, эта книга – только начало, точка отсчета в этом путешествии к самоисцелению. Если вы хотите пойти дальше, что я вам очень советую сделать, пожалуйста, изучите также онлайн-источники, многие из которых упомянуты в этой книге. Вы можете начать с сайта www.thetappingsolution.com.

Меня также часто спрашивают, как стать тренером техники эмоциональной свободы или научиться обучать таппингу других. Самое важное здесь – способность налаживать связь с людьми, которые нуждаются в помощи и курировании. Вы также можете получить ответ на этот вопрос, зайдя на страничку www.thetappingsolution.com/training.

Суть техники эмоциональной свободы заключается в исцелении, расслаблении и получении опыта из прошлых психологических травм и негативных событий. Это как чистить лук, удаляя шелуху слой за слоем. Мы избавляемся от злости, но за ней остается печаль. Печаль, уходя, открывает понимание, которое в свою очередь ведет к уверенности и радости. Уверенность и радость превращаются в умиротворение и любовь. Слой за слоем, мы счищаем прошлое, иногда плачем в процессе, а сама личность остается. Остаются красота нашей сущности, прощение и понимание прошлого, новые возможности для будущего.