Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - читать онлайн книгу. Автор: Филлис Кристал cтр.№ 54

Мы объясняем им, что поскольку это — мысленный образ или мыслеформа, его можно поддерживать в своем воображении везде, где бы человек ни находился, — в компании других людей, за рулем автомобиля, в пробке на дороге, в самолете. Следовательно, не существует оправдания тем, кто забывает выполнять это упражнение. Мы настоятельно советуем визуализировать его настолько часто, насколько это необходимо, и до тех пор, пока человек не почувствует себя достаточно сильным, чтобы урегулировать те жизненные ситуации и взаимоотношения с людьми, которые обычно нарушают его душевное равновесие.

Защитный барьер из толстого стекла

Иногда для человека, который обращается к нам за помощью, становится очевидным, что некоторые его взаимоотношения с другими людьми, и чаще всего это случается в процессе работы с негативной родительской фигурой, действуют на него настолько угнетающе, что ему чрезвычайно трудно заставить себя выполнять упражнение по визуализации Восьмерки, которое является необходимым подготовительным этапом перед ритуалом расторжения уз, крепко связавших его с этим человеком. Другими примерами трудностей такого рода могут быть отношения с родителями мужа или жены (с тещей, тестем, свекровью, свекром), с другими родственниками, с начальником на работе, с коллегами и т.д.

В случае проявления такой крайней реакции мы используем символ очень толстого непробиваемого защитного стекла, которое необходимо визуализировать между человеком и той личностью, с которой у него сложились проблематичные отношения. После этого можно начинать упражнение по визуализации Восьмерки, представляя в точке соединения двух кругов защитный барьер из толстого стекла, с помощью которого эффективно достигается ощущение полной изоляции одного человека от другого.

Эта, по сути дела, временная защита при регулярной практике является чрезвычайно действенным средством, поскольку позволяет человеку снять напряжение и сохранять спокойствие до тех пор, пока он не сможет выработать в себе достаточный запас сил, которые позволят ему справиться со своей проблемой без этого своеобразного ментального подспорья, отыскав в процессе дальнейшего внутреннего поиска ключ к окончательному разрешению конфликта.

Цилиндр света

Этот символ был предложен в качестве защиты для тех людей, которые по той или иной причине чувствуют, что в их жизни существует какая-то опасность или нависшая над ними угроза, и они временно нуждаются в изоляции, которая необходима им для того, чтобы провести внутреннюю работу над причинами сложившейся ситуации.

Сначала мы предлагаем человеку мысленно представить себе или визуализировать, что он находится в центре круга, граница которого проходит по уровню земли на расстоянии вытянутой руки вокруг него и очерчена золотым светом. Когда ему удается ясно представить это, мы даем ему установку поднять этот золотой круг вверх, образовав вокруг себя, от ног до самой головы и выше, цилиндр света, который может заканчиваться на любой высоте, какой он пожелает, давая ему ощущение покоя и защищенного пространства.

Как и в случае с другими символами-приемами ментальной защиты, этот символ следует визуализировать утром, а также время от времени восстанавливать его в своем воображении в течение дня, вспоминая о том, что он существует. Перед отходом ко сну его нужно визуализировать снова, для того чтобы ощущение безопасности оставалось непрерывным и не покидало человека на протяжении всей ночи, в тот период, когда он может чувствовать себя наиболее незащищенным.

Пирамида

Этот символ с самого начала был дан как дополнительное средство в работе по уравновешиванию четырех функций человека ^[17], но он также часто используется как прием ментальной защиты.

В этом случае человек представляет, что он находится внутри пирамиды, как раз в ее центре под вершиной, визуализируя поток света, который нисходит на него из верхней точки пирамиды, символизирующей его Высшее «Я», и заполняет собой все пространство вокруг него. Некоторые из тех людей, кому был дан этот символ, отмечали для себя, что после выполнения этого упражнения в дополнение к его защитному эффекту они ощущали также приток сил и энергии. Другое предназначение Пирамиды как символа — помочь человеку сбалансировать его четыре функции, подробно описано в конце главы о Мандале. Для более детальной информации обращайтесь к этой главе.

Зонтик или Навес над головой

Этот символ часто предлагается человеку, который чувствует, что у него «голова идет кругом», так как его мысли попадают в водоворот неразберихи и смятения, вызванный тем, что другие люди бомбардируют его своими суждениями, настойчивыми просьбами, претензиями, критикой или сомнениями, так что он уже не в состоянии отличить свое мнение от мнения других и понять, что же он сам думает по этому поводу. Вследствие этого процесс принятия решения для него становится чрезвычайно затрудненным.

Ему дается установка мысленно представить зонтик. Воображаемая ручка зонтика, как центральный ствол, проходит вдоль линии позвоночника и далее, как антенна, поверх головы, раскрываясь над головой куполом зонтика, размер которого соответствует символическому кругу, условно обозначающему территорию или внутреннее пространство каждого человека, границы которого проходят на расстоянии вытянутой от него руки. В работе с этим символом, также как и с любыми другими символами, важно не забывать о нем и постоянно поддерживать его на своем месте, время от времени высвечивая в своем воображении. Можно прекратить его использовать, как только человеку удается обрести необходимый запас внутренних сил и уверенности в себе, который позволит ему противостоять требованиям и претензиям людей, привыкших распоряжаться и командовать другими.

Можно представить себе, что ручка зонтика — это антенна, которая соединяет его с Высшим «Я», а купол зонтика — защита, которая укрывает его от всевозможных отвлекающих внимание помех, таким образом: он сможет начать улавливать тихие сообщения, поступающие из этой высшей точки и предназначенные для того, чтобы помочь ему решить, что делать и в каком направлении двигаться.

Однажды я спросила Саи Бабу, как нам научиться отличать свою собственную волю от сильной воли другого человека, например, воли мужа или жены, или кого-то из родителей, и распознать при этом волю своего Высшего «Я». Он ответил: «Если вы сомневаетесь, не предпринимайте никаких действий. Постарайтесь уединиться в тихом месте, попросите о помощи, и ответ придет». Гораздо легче удается сделать это, если использовать символ Зонтика.

Весы

Символ, который был дан нам для помощи в принятии решений, — Чаша Весов. Эта визуализация проходит гораздо лучше при участии другого человека, в форме маленькой медитации или мини-ревери. После предварительного этапа расслабления и визуализации Треугольника человеку, который обратился за помощью, дается установка представить себе или восстановить в памяти образ больших весов с центральной опорой и с укрепленной на ней перекладиной, на обоих концах которой подвешены чаши весов. После этого мы предлагаем ему положить на одну чашу весов символ одного из двух возможных решений, а на другую чашу весов символ другого решения. Затем, в этой внутренней сцене, его просят отвернуться от весов на несколько секунд, а потом быстро повернуться, посмотреть на весы и немедленно сообщить, какая чаша весов перевесила.