Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - читать онлайн книгу. Автор: Анастасия Семенова cтр.№ 10

Луна в Козероге.

• Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

В мире мудрых мыслей

Бодрое и веселое расположение духа — не только богатый источник жизненного наслаждения, но в то же время и сильная охрана характера.

С. Смайле

Когда человек долго болеет, он становится более сведущим, чем сам врач, и начинает понимать свою болезнь.

О. Бальзак

26 лунный день (05:45); 4 фаза.

Луна в Водолее (22:05).

• Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Чесночная заправка для картофеля

3 головки чеснока, стакан соуса бешамель на воде или стакан сметаны, стакан мелко нашинкованных листьев огородной и дикорастущей зелени.

Раздавить чеснок и растереть его со сметаной. Можно добавить немного воды или вина и затем растереть всю массу с мелко нашинкованной зеленью.

27 лунный день (06:22); 4 фаза.

Луна в Водолее.

• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

Сны и здоровье. простудные заболевания, грипп, орви

• При приближении простудного заболевания нам очень часто снятся сны, так или иначе связанные с переохлаждением. Может присниться, например, что вы промокли под дождем и замерзли, плаваете в ледяной проруби, ощущая жуткий холод, заблудились в Арктике в легкой одежде.

28 лунный день (06:51); 4 фаза.

Луна в Водолее.

• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Сны и здоровье. простудные заболевания, грипп, ОРВИ (продолжение)

На ангину указывают различные неприятности, связанные с горлом. Грипп или острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) предсказывают грязное белье, купание в болоте, ледяная вода или, наоборот, пожар или слишком горячая баня. Очень часто в пред‑гриппозном состоянии человеку снится, что он с кем‑то ругается, ссорится и его обижают. Возможны и кошмары с маньяками, чудищами, погонями. При гриппе может также присниться, что вас кто‑то хочет ударить по голове или же на вас надет непонятный головной убор.

29 лунный день (07:14); 4 фаза.

Луна в Рыбах (11:10).

• Этот день — самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание — от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Настойка родиолы розовой при ангине

Очень эффективное средство для полоскания горла при ангине.

Возьмите 1 ч. ложку настойки и размешайте в 0,5 стакана теплой воды. Полощите горло в течение 10–15 минут, через некоторое время процедуру повторите.

30 лунный день (07:34), 1 лунный день (19:03); новолуние, 1 фаза (19:03).

Луна в Рыбах.

• Этот день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Сегодня особенно уязвимо сердце. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Следует проявлять осторожность в приеме лекарств. Этот день лучше сего подходит для любых видов воздержания.

Репа

Целители говорят, что если есть много репы, обостряется зрение. Употребление в пищу репы способствует лактации и увеличивает количество мочи. Ее сок уменьшает подагрические узлы.

Сок репы используют для профилактики гипо‑ и авитаминоза. Сок с медом (сахаром) принимают при кашле, рекомендуют как полоскание при воспалении полости рта, как диуретическое средство. Принимают при гастритах, атонии кишечника, спастических колитах, дискенезиях желчевыводящих путей, при остром ларингите, бронхиальной астме и обменных полиартритах — по 1/2 стакана с 1 ст. ложкой меда 2–3 раза в день.

Внимание! Репа не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых гастритах и энтероклитах, воспалительных процессах в печени и почках.

2 лунный день (07:51); 1 фаза.

Луна в Овне (23:27).

• Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.

Лосьоны для всех типов кожи

Медово‑розовый. Смешайте 20 г меда, 100 мл розовой воды, 50 г 50‑процентного спирта и 1 ст. ложку лимонного сока. Храните в закупоренной бутылке в прохладном месте. Лосьон является тонизирующим средством, пригодным для любой кожи. Особенно благоприятно освежает усталое лицо. Достаточно смочить им тампон и протереть кожу.

Тонизирующий. Возьмите полстакана смеси листьев и цветков мяты, мелиссы, ромашки и плодов рябины, залейте тремя стаканами кипятка и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 8–10 часов, процедите, добавьте по 2 ст. ложки цветочного одеколона и глицерина.

3 лунный день (08:06); 1 фаза.

Луна в Овне.

• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.