Лук нарезать полукольцами, выложить к курице, обжарить на среднем огне в течение 3 минут.
Перец очистить, порезать мелкими кубиками, выложить вместе с фасолью к луку и курице. Обжарить на среднем огне 7 минут.
Добавить пропущенный через пресс чеснок, соль, перец, прованские травы, перемешать, накрыть крышкой, убавить огонь и тушить еще 20 минут, периодически помешивая.
Подавать на стол, посыпав мелко рубленой зеленью.
Белая рыба с зеленой фасолью
Ингредиенты
• 4 филе сайды
• 1 большая головка репчатого лука
• 2 зубчика чеснока
• свежий корень имбиря (1 см)
• 400 г стручковой фасоли
• 200 г шампиньонов
• соевый соус
• растительное масло
• соль
• перец
Приготовление
Обжарить лук до золотистого цвета, добавить нарезанный чеснок и имбирь, соевый соус, шампиньоны. Подержать на огне еще несколько минут, добавить крупные куски рыбы и жарить до готовности 7 минут.
В это время отварить фасоль. Затем добавить ее к рыбе, поперчить, посолить и аккуратно перемешать.
Стручки фасоли с ткемали
Ингредиенты
• 1 кг стручковой фасоли
• 400 г ткемали
• 2–3 луковицы
• 2 зубчика чеснока
• 4 веточки омбало
• кинза
• укроп и базилик
• стручковый перец
• соль по вкусу
Приготовление
Зрелые сливы ошпарить кипятком, удалить косточки, а затем протереть через сито. В полученное пюре положить стручковый перец, истолченный вместе с омбало, кинзой и чесноком. Все перемешать.
Стручки фасоли очистить от боковых прожилок, разрезать на 3–4 части, положить в кастрюлю, подлить немного кипящей подсоленной воды и варить до готовности.
Во время варки добавить нашинкованный репчатый лук.
Когда фасоль будет готова и весь отвар испарится, влить пюре из ткемали и, дав массе покипеть 1–2 минуты, снять с огня.
Выложить ее на блюдо, остудить и посыпать мелко нарезанным базиликом.
Фасоль стручковая с уксусом и чесноком
Ингредиенты
• 1 кг стручковой фасоли
• 120 мл 3 %-ного уксуса
• 2–4 зубчика чеснока
• зелень
• специи
• соль по вкусу
Приготовление
Молодые стручки фасоли перебрать, удалить прожилки, промыть и нарезать соломкой. Затем припустить их в соленой воде до готовности и откинуть на сито.
При подаче фасоль сложить в салатник, заправить черным перцем, полить уксусом и посыпать зеленью.
Измельченный чеснок подать отдельно.
Стручковая фасоль с перцем
Ингредиенты
• 1 кг стручковой фасоли
• 250 г чеснока
• 500 г помидоров
• 50 г соли
• 1 стручок острого перца
Приготовление
Отварить стручки зеленой фасоли, остудить. Пропустить стручки, чеснок, острый перец через мясорубку, посолить.
Уложить в банку, чередуя слои смеси со слоями вареных помидоров.
Фасоль, стерилизованная в рассоле
Ингредиенты
• молодая зеленая фасоль
Для заливки:
• 1 л воды
• 20 г соли
Приготовление
Фасоль почистить, ополоснуть водой. Положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварить 5 минут. Немедленно охладить в холодной воде, отцедить дать обсохнуть.
Разложить по банкам и залить кипящей заливкой.
Банки накрыть крышками. Стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут. После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить.
Хранить в прохладном месте.
Стерилизованная фасоль в кисло-сладкой заливке
Ингредиенты
• молодая зеленая фасоль с мягкими семенами
Для заливки:
• 1 л воды
• 250 мл 9 %-ного столового уксуса
• 100 г сахара
• 30 г соли
Пряности (на литровую банку):
• 1/2 лаврового листа
• 3 горошины душистого перца
• 2 горошины черного перца или чабер
Приготовление
У фасоли обрезать плодоножки и носики, удалить волокна, тщательно промыть и постепенно положить в кипящую подсоленную воду. Фасоль варить около 5 минут. Затем разрезать ее на косые полоски, разложить по банкам, переложить пряностями и залить горячей заливкой.
Банки накрыть крышками. Стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить.
Маринованная фасоль
Ингредиенты
• 500 г стручковой фасоли
• 1 л воды
• 4 зубчика чеснока
• 50 мл винного уксуса
• 1 ст. ложка соли
• 100 г сахара
Приготовление
Фасоль вымыть, удалить кончики и боковую «ниточку». Опустить в кипящую подсоленную воду на 5 минут. Отбросить на дуршлаг и обдать холодной водой.
Сложить фасоль в простерилизованную банку, стараясь поместить стручки вертикально. Сверху положить очищенные зубчики чеснока.