Рецепт 6
✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 100 мл свежеотжатого сока крапивы
✓ 100 г меда
✓ 100 мл спирта
Смешайте сок крапивы, спирт, мед и куркуму. Все тщательно перемешайте. Поместите закрытую емкость со смесью на нижнюю полку холодильника и дайте настояться в течение двух недель. Принимайте по 30 г настойки 3 раза в день за 20 минут до еды.
Рецепт 7
✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. листа крапивы 2 ч. л. цветков ромашки
✓ 2 ч. л. листа березы
✓ 1 ч. л. травы тысячелистника
✓ 1 ч. л. цветков цикория
✓ 1 ч. л. листа мать-и-мачехи
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 20–30 минут.
Процедите. Смочите в настое кусок чистой ткани и сделайте теплый компресс на пораженный сустав.
Рецепт 8
✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. измельченного корня лопуха
✓ 2 ч. л. листа брусники
✓ 2 ч. л. меда
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 3 ч. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Смешайте травы с медом и сделайте теплый компресс на больной сустав. Оставьте компресс на всю ночь.
Рецепт 9
✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ст. л. листа полыни
✓ 1 ст. л. растительного масла
Смешайте полынь и порошок куркумы. Залейте смесь 1 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Добавьте растительное масло. Нанесите смесь на больной сустав и сделайте теплый компресс на всю ночь.
Рецепт 10
✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 2–3 ч. л. меда
✓ 3 капли прополиса
✓ 1–2 листа капусты
Смешайте мед, прополис и куркуму. Нанесите мед тонким слоем на листья капусты. Приложите капустные листья к больному суставу и сделайте теплый компресс на всю ночь.
Рецепт 11
✓ 4 ст. л. куркумы
✓ 10 ст. л. коры ивы
✓ 5 ст. л. коры тополя
Кору залейте 3 л теплой воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 20 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Добавьте порошок куркумы настаивайте в течение 20 минут. Процедите и добавьте в воду для ванны. Принимайте теплую ванну в течение 15–20 минут.
Рецепт 12
✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла ромашки
✓ 2 капли эфирного масла каяпута
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30–40 минут один-два раза в день.
Рецепт 13
✓ 5 капель эфирного масла куркумы
✓ 5 капель эфирного масла лаванды
✓ 3 капли эфирного масла кориандра
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут три-четыре раза в день.
Рецепт 14
✓ 4 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла розы
✓ 2 капли эфирного масла лимона
✓ 2 капли эфирного масла можжевельника
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа два раза в день.
Рецепт 15
✓ 7 капель эфирного масла куркумы
✓ 5 капель эфирного масла лаванды
✓ 5 капель эфирного масла эвкалипта
✓ 4 капли эфирного масла розмарина
✓ 1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 16
✓ 7 капель эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла чабреца
✓ 3 капли эфирного масла имбиря
✓ 3 капли эфирного масла кориандра
✓ 1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 17
✓ 7 капель эфирного масла куркумы
✓ 5 капель эфирного масла пихты
✓ 2 капли эфирного масла сосны
✓ 1 капля эфирного масла кедра
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 18
✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 2 капли эфирного масла чайного дерева
✓ 3 капли эфирного масла мяты
✓ 3 капли эфирного масла розмарина
✓ 2 капли эфирного масла лаванды
✓ 2 капли эфирного масла эвкалипта
✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь.
Рецепт 19
✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 2 капли эфирного масла сосны
✓ 2 капли эфирного масла гвоздики
✓ 1 каплю эфирного масла лайма
✓ 1 каплю эфирного масла мирры
✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав.
Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь.
Рецепт 20
✓ 5 капель эфирного масла куркумы