Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения - читать онлайн книгу. Автор: Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман cтр.№ 54

И Питер, и Джилл хотели бы, чтобы Анна почувствовала праздник, но главное, чтобы видела их эмоциональную близость и то, что они счастливы. Обсудив все это, Питер и Джилл разработали ритуал празднования дней рождения, которым они теперь дорожат как семейной реликвией.

Ритуалы, связывающие людей, нацелены на то, чтобы они могли быть вместе и «в болезни», и «в здравии», как клянутся молодожены во время свадьбы. И такие ритуалы должны быть.

Мы знакомы с семьей, которой требовалось совместить совершенно разные представления об уходе за больными. Мать Ларри была активным и вечно занятым политическим деятелем. Как и все сильные и динамичные родители, которые мало уделяют времени семье, она постоянно чувствовала вину. Поэтому, когда Ларри заболевал, она считала это шансом компенсировать ему то, что недодавала. Она взбивала его подушки, каждые десять минут проверяла температуру и засыпала его журналами и книгами. А самое главное – делала ему его любимый лимонад с колотым вручную льдом. Он обожал ее внимание.

Позднее Ларри женился на Рите, тоже сильной и динамичной женщине. Но опыт отношения к больным у нее был совершенно иным. Все детство Риты ее мать проболела. Она спала в гостиной, и вся жизнь семьи вращалась вокруг этой болезни. Все должны были вести себя очень тихо. Но, несмотря на все усилия, мать Риты все же умерла от рака, который ее мучил. Рите тогда было десять.

Рита осталась одна с отцом. Они боролись с утратой, держась друг друга и стараясь быть сильнее. Они старались не обращать внимания на недомогания: Рита ходила в школу, несмотря на высокую температуру, и скрывала симптомы болезни от других. Сдаться болезни означало признать свою слабость. В этой семье быть больным не считалось оправданием.

Как-то в выходной, уже после свадьбы, Ларри – вообще-то крепкий, спортивный человек – слег с простудой. Весь день он провел в постели, чувствуя себя совершенно несчастным. Наконец, обиженно и плаксиво он позвал: «Ри-и-ита». Она сделала вид, что не слышит. Он закричал снова: «Ри-и-ита-а-а!» Рита в это время была в кладовке и лишь закатила глаза. Поскольку она снова не пришла, он завопил в отчаянии: «Ри-и-и-и-и-ита-а-а-а-а-а!»

Рита заглянула в комнату, чтобы узнать, какая беда с ним приключилась. Ларри жалобно попросил ее: «Рита, милая, я ужасно себя чувствую. Не могла бы ты взбить мои подушки, дать что-нибудь почитать и сделать лимонад с колотым льдом?»

Рита сказала, что ему еще повезло, что она его не убила. Это был серьезный конфликт двух культур. Она абсолютно не понимала, чего хочет от нее Ларри. Когда она чувствовала, что заболевает, то вела себя как их кошка, которая забивалась под кровать и шипела, если ее пытались погладить. А Ларри считал, что болезнь – это время для любви и заботы, и вообще, они же клялись в этом друг другу, когда женились.

Ларри и Рите нужно было разработать ритуал поведения во время болезни, который был бы приемлем для них обоих. Рита объяснила, как чертовски сильно пугала ее любая болезнь, потому что ее мать умерла, несмотря на всю заботу и внимание, которые получала. Риту также злило то, что ее мать из-за болезни притягивала к себе все внимание, хотя ей и тяжело было в этом признаться. Ларри же поделился своей обидой на то, что добиться внимания и любви матери он мог, лишь заболев. Он застенчиво признался, что старался при любой возможности преувеличить симптомы, лишь бы остаться дома, чтобы за ним ухаживали. Выяснив правду, Ларри с Ритой смогли свободнее рассуждать о новом ритуале ухаживания за заболевшим членом семьи, который подходил бы и каждому из них, и их маленькому ребенку.

Связывающие ритуалы можно разработать в отношении и серьезных, и незначительных событий. Что будет, если кто-то из вас сделает что-то выдающееся? Что будет, если кого-то постигнет неудача и он будет нуждаться в поддержке? Как выражать гордость друг другом и вашими детьми?

Давайте начнем с изучения уже имеющихся у вас ритуалов.

Удается ли вам с партнером создавать ритуалы, которые укрепляют эмоциональные связи между вами и которые вы одинаково высоко цените? Прочитайте утверждение и поставьте отметку в зависимости от того, истинно (И) оно или ложно (Л).

Подсчитайте, сколько раз вы ответили «истинно». Если меньше двух раз, вам следует вместе поработать над этой областью своей жизни.

Инструкции. Выберите одну из приведенных ниже тем и обсудите ее друг с другом. В следующий раз, если захотите, можете обсудить и другую.

1. Поговорите о ежедневном семейном ужине. Что значит для вас время, проведенное за столом в кругу семьи? Как должна выглядеть семейная трапеза в наши дни? Какие примеры хороших и плохих событий, связанных с семейной трапезой и случившихся в вашем детстве, вы могли бы привести? Что все они значили для вас? Какова роль питания в вашей семье сейчас?

2. Поговорите о ваших прощаниях по утрам и встречах по вечерам. Как выглядит ваше возвращение домой? Что происходит при встрече? Как это было в тех семьях, где вы выросли? Что для вас важно обеспечить в результате этого ежедневного воссоединения семьи? Что это должно значить для вас?

3. Поговорите о том, как вы отправляетесь спать. Как это выглядело в тех семьях, где вы выросли? Как бы вы хотели устроить это сейчас? Что это должно значить для вас?

4. Поговорите о выходных. Как они проходят у вас? Как они проходили в семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и плохих событий, которые случились в выходные в те времена, когда вы были детьми. Какими вы хотели бы видеть выходные? Что они должны значить для вас?

5. Поговорите о ритуалах, связанных с финансами. Как вы относитесь к деньгам? Почему? Как относились к деньгам в тех семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и ужасных событий, связанных с деньгами и случившихся в те времена, когда вы были детьми. Как, по-вашему, к деньгам стоит относиться сейчас?

6. Поговорите о развлечениях в вашей семье, общении с друзьями, проведении вечеринок и так далее. Что обычно происходит? Как это выглядело в тех семьях, где вы выросли? Приведите примеры хороших и ужасных событий, связанных с развлечениями и случившихся в те времена, когда вы были детьми. Что для вас важно в развлечениях? Какую атмосферу вам хотелось бы создать? Что развлечения должны значить для вас?

7. Какое время вы считаете лучшим для вас как для пары и для семьи в целом? Обсудите недавние примеры такого времени, проведенного вместе. Что для вас важно в нем? Каким было это время в семьях, где вы выросли? Каким вы хотели бы видеть его сейчас?

8. Какие события вы обычно отмечаете? Дни рождения? Годовщины? Возвращение домой всех членов семьи? Как вы это делаете? Поговорите о том, как это выглядело в семьях, где вы выросли. Приведите примеры связанных с этим хороших и ужасных событий, которые случились, когда вы были детьми. Какое значение вы хотели бы придать этим ритуалам?