Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения - читать онлайн книгу. Автор: Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман cтр.№ 49

Приступая к работе, мы понимали, что она скорее похожа на большую азартную игру. Мы разработали семинар «Дома появился ребенок», скрестили пальцы и стали надеяться на лучшее.

Теперь, по прошествии нескольких лет, мы точно знаем, что если ослабить конфликт с матерью, использовать более конструктивный подход в тех случаях, когда конфликт неизбежен, и дать отцу инструменты для ухода за ребенком, то можно сорвать искомый джекпот. Сочетание перечисленных нами мер приводит к тому, что:

• растет вовлеченность отца в уход за ребенком и его привязанность к матери;

• растет привязанность отца к ребенку;

• отец испытывает больше положительных чувств к своему ребенку;

• ребенок больше заинтересован в участии в игре и мамы, и папы;

• с ребенком играют больше;

• снижается уровень враждебности между матерью и отцом;

• слабеют симптомы послеродовой депрессии у матери;

• улучшается эмоциональное развитие ребенка;

• улучшается интеллектуальное развитие ребенка.

Словно кедры, у которых появляются новые побеги, мужчины стремительно становятся чудесными отцами. Мужчины всех цветов кожи, социальных слоев и этнических групп решают быть лучшими партнерами и родителями, чем были их отцы. Мы видели это на примере белых мужчин – представителей среднего класса, присоединившихся к мужскому движению великого поэта Роберта Блая. Мы видели это на примере чернокожих мужчин, которые участвовали в Марше миллиона мужчин на Вашингтон. Мы видели это на футбольных стадионах, где тысячи белых мужчин с консервативными политическими взглядами из движения «Верных слову» пели песни о том, что нужно быть лучшими мужьями и отцами. Образ отца в Америке явно меняется.

Этот вывод подтверждается результатами наших поездок по стране, в ходе которых мы помогали улучшить отношения в семье как высшим руководителям компаний, так и малообеспеченным парам, у которых совсем недавно появился ребенок. Мужчины – выходцы из самых разных культурных слоев общества в один голос заявляют, что они хотят стать самыми лучшими отцами, что они будут участвовать в жизни детей (притом что сами недополучили этого в детстве) и уважать жен, матерей своих детей, чтобы малыши видели, насколько хорошими могут быть отношения между родителями.

Один из отцов во Флориде рассказал нам, что ему двадцать шесть лет, восемь из которых он провел в тюрьме. Он был в тысяче миль от своих дочерей. Сейчас, выйдя на свободу, он поклялся, что никогда больше с ними не расстанется. Он попросил мать старшей, одиннадцатилетней дочери позволить ему снова стать частью жизни девочки. Женщина ненавидела его, так что это решение далось ей нелегко. Но в конце концов она все же согласилась на то, чтобы они иногда виделись. С матерью семилетней дочки было проще. Сейчас он и эту девочку регулярно видит. Рассказывая это, он держит на руках новорожденного ребенка, а его новая подруга сидит рядом, крепко обняв его. Он говорит, что работает на трех работах и не собирается уходить ни с одной из них.

Еще один отец в Балтиморе рассказал, что каждый раз, выглядывая из окна гостиной, он видит угол улицы, на котором он когда-то зарабатывал по 20 000 долларов в неделю, продавая наркотики. Сейчас он иногда за аренду заплатить не может, но зато работает в двух местах, не попал в тюрьму и не ходит по городу с пистолетом. Он живет со своей женой, как он говорит, его «королевой». Вместе они создали семью, которая включает его мать, его ребенка, еще одного ребенка – постарше – и их церковь, лоно которой он когда-то покинул.

Эти истории, хоть и рассказанные разными людьми, показывают, насколько колоссальные изменения произошли за время жизни всего одного поколения. На авансцену воспитания вышли мужчины. Они готовы принять вызов, брошенный им женским движением сорок пять лет назад, и доказать, что могут стать лучшими партнерами, друзьями и отцами. И им это удается.

Следующее упражнение – для отцов, которые хотят уделять своим детям больше внимания. Конечно, это означает планирование. И заботу. Давайте посмотрим, как можно дать детям больше родительского тепла, улучшив и свою жизнь, и жизнь своих близких.

Инструкции. Предлагаем отцам просмотреть приведенный ниже очень длинный список. В нем 150 позиций. Мы сознательно сделали его таким длинным, чтобы дать вам больше вариантов выбора того, за счет чего вы можете уделять больше внимания своим детям и помогать своим женам.

Выберите шесть дел, которые вам хотелось бы выполнять. Попробуйте сделать так, чтобы два из них относились к домашним делам, а четыре – к родительским обязанностям. Обсудите их с женой и составьте план действий. При обсуждении непременно учитывайте мнение друг друга.

Внимание, мамы! Когда ваш муж будет делать то, что выбрал, постарайтесь не завышать стандарты. Будьте признательны за то, что он делает, потому что чем бóльшую признательность он чувствует, тем более ответственно он будет относиться к выполнению задачи.

И, пожалуйста, помните оба: чем чаще вы поворачиваетесь к партнеру, тем чаще он поворачивается к вам.

То, что я хотел бы делать как отец. (Выберите шесть дел: два по дому, четыре – из области родительских обязанностей.)

1. Говорить ребенку, как сильно я его люблю.

2. Обнять и поцеловать ребенка. Запланировать какую-нибудь поездку с ним.

3. Находить, за что из того, что делает ребенок, его можно похвалить.

4. Купить ребенку особенный подарок.

5. Готовить завтраки.

6. Готовить ужины.

7. Накрывать на стол.

8. Убирать со стола.

9. Мыть пол на кухне.

10. Вытирать пыль в доме (в каких комнатах?).

11. Пылесосить.

12. Мыть полы в доме.

13. Убирать в ванной.

14. Наводить порядок в гараже.

15. Поддерживать автомобиль в исправном состоянии.

16. Готовить ужин.

17. Собирать детям обед с собой.

18. Готовить завтрак.

19. Заправить машину и долить масло в двигатель.

20. Выбрасывать мусор.

21. Поддерживать внутренний двор дома в чистоте.

22. Заменить масло в автомобиле.

23. Отрегулировать двигатель.

24. Мыть автомобиль.

25. Провести особое домашнее мероприятие.

26. Менять подгузник ребенку.

27. Кормить ребенка.