Как создать и эффективно использовать личную сеть связей - читать онлайн книгу. Автор: Александр Евстегнеев cтр.№ 25

Cтраница 25

Практическое задание

Задайте себе несколько вопросов и дайте не них ответ как можно скорее. Как правило, то, что быстрее всего приходит вам на ум, и соответствует действительности.

Итак, вопросы:

♦ Соответствуют ли ваши профессиональные обязанности вашим возможностям?

♦ Соответствуют ли ваши профессиональные обязанности вашим интересам и увлечениям?

♦ Способствует ли ваша работа личностному развитию и развитию деловых качеств?

♦ Способствует ли ваша работа профессиональному развитию, повышению квалификации?

♦ Устраивает ли вас уровень вашего ежемесячного дохода?

♦ Устраивает ли вас ваше рабочее место?

♦ Устраивает ли вас ваш рабочий график?

♦ Нравится ли коллектив, в котором вы работаете?

Теперь хорошенько поразмышляйте над вашими быстрыми ответами. Решите, что вы собираетесь делать дальше: менять работу, менять профессию, повышать квалификацию или что-то другое. Определяйтесь и действуйте.

Сердце готово выпрыгнуть из груди, руки дрожат, из головы вылетели все умные слова, а те, которые остались, вы произносите сбивчиво, краснея и потея? Если это те ощущения, которые вы испытываете при попытке завязать полезное знакомство или провести деловые переговоры, – это плохо. Но хорошо, что от этого можно избавиться.

Все советы и рекомендации, которые я привожу в этой книге, вы попросту не сможете использовать, если у вас есть страх общения, если общение кажется вам неинтересным и (или) утомительным занятием. Если вы так считаете – это всего лишь одна из ваших психологических установок, которую следует изменить.

Не всем одинаково удается общение. Не все прирожденные коммуникаторы. Но это не причина отказываться от цели создать личную сеть связей и контактов, поскольку общение и налаживание контактов с людьми – это навыки. А любой навык можно приобрести – было бы желание.

Почти у всех людей есть те или иные проблемы с общением, но тот, кто сумел их преодолеть, сможет преодолеть все остальные проблемы в своей жизни. Согласитесь, есть ради чего постараться.

Чтобы преодолеть трудности в общении:

• учитесь мыслить позитивно;

• осознайте, что страхи есть у всех и это нормально – быть в чем-то несовершенным;

• четко определите свои страхи;

• учитесь расслабляться и физически и умственно;

• тренируйте уверенность в себе;

• изучайте прикладную психологию – так вы сможете лучше понимать себя и других.

Возможно, вы боитесь общения, потому что не знаете, чего от него ожидать. Но если не начнете общаться – и не узнаете. Замкнутый круг? Да. Вы должны взять себя в руки и найти способ разорвать его.

Уверенность приходит вместе с опытом. Вспомните, как вы боялись впервые сдавать экзамен или как волновались перед первым свиданием, первым рабочим днем, первыми переговорами и т. п.

Вспомнили? Но ведь на второй (десятый, двадцатый) раз все было немного иначе. Или даже совсем иначе, не так ли?

Как преодолеть страх общения:

• учитесь смотреть людям в глаза;

• попробуйте завязать знакомства в сети Интернет (например, на сайте знакомств) и общаться в сети;

• потренируйтесь говорить по телефону;

• чаще обращайтесь к незнакомым людям с самыми простейшими просьбами и вопросами;

• выражайте себя посредством своего хобби или любимой работы;

• обратитесь к психологу или коучу;

• пройдите специальное обучение.

Визуальный контакт очень важен для установления доверительных отношений. Многим людям он очень тяжело дается.

Начните со знакомств в сети Интернет и общения по телефону – когда собеседник вас не видит – вам будет проще в первое время общаться именно так. Параллельно учитесь смотреть в глаза встречным прохожим на улице, родным дома и коллегам на работе. Если это упражнение дается тяжело, на первом этапе выполняйте его в солнцезащитных очках.

Лучшие деловые контакты – это личные контакты.

Вы должны на полную силу использовать Интернет как одно из многофункциональных средств связи, но рано или поздно вам придется выходить в оффлайн и знакомиться с людьми лично. Запомните: самые большие возможности, как и самые большие деньги, находятся вне сети.

На пути вашего развития и вашего преуспевания есть всего лишь одна-единственная большая преграда – это вы сами. Вы сами тот механик, который крутит фильм вашей жизни. И никто другой. Преодолейте свои внутренние барьеры и страхи, чтобы расти и развиваться. Если вы будете заниматься любимым делом или у вас будет какое-то хобби – у вас будет хотя бы одна тема для разговора с людьми, в которой вы будете себя чувствовать как рыба в воде.

Если вы самостоятельно не сможете справиться со своими страхами или с неумением общаться, вы можете обратиться за помощью к специалистам. Эти две проблемы взаимосвязаны, решить каждую из них вам помогут психологи и тренеры по ораторскому искусству, переговорам и по эффективному личному общению.