Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - читать онлайн книгу. Автор: Реджина Лидс, Меган Фрэнсис cтр.№ 93

Если вы никогда не уделяли слишком большого внимания косметическим процедурам, вам, возможно, достаточно будет одной стрижки. Объясните стилисту, что вам нужна такая стрижка, которую можно будет привести в порядок в течение пяти минут (или еще быстрее) и которая позволит вам не появляться в парикмахерской еще как минимум месяц (будем реалистами!). Кроме того, попросите его показать вам три-четыре варианта укладок, причем с рекомендацией соответствующих средств и аксессуаров, чтобы вы могли самостоятельно менять имидж. Если вы впервые пользуетесь услугами этого стилиста, не стесняйтесь спросить у него совета. Если стрижка несложная, ему не составит труда посоветовать вам, как ее носить.

Но, возможно, до рождения ребенка вы регулярно посещали салон красоты, где проходили различные процедуры – от восковой эпиляции до массажа. Теперь ваше расписание не настолько свободно, а бюджет более ограничен, но, если такой «режим красоты» позволял вам чувствовать себя комфортно, есть смысл попытаться его восстановить.

Если выделить время для визита в салон не получается категорически, может быть, у вас есть коллега, тоже недавно родившая, или, скажем, подруга, с которой вы вместе посещали курсы для будущих мам? Найти ее нетрудно: как увидите женщину, чьи брови были идеально выщипаны… полгода назад; чьи волосы были великолепно покрашены примерно тогда же и с тех пор темные корни отросли на пару сантиметров; чей взгляд полон отчаяния, – смело подходите к ней! Вы можете записаться к стилисту примерно на одно и то же время, встретиться в салоне, и, пока одну из вас будут приводить в порядок, другая присмотрит за детьми, а затем вы поменяетесь местами.

Если у вас есть время, но нет денег, попробуйте записаться к стилистам-ученикам – процедуры продлятся значительно дольше, зато стоить будут фантастически дешево. Ну а конечный результат вам придется принять – надо же студентам на ком-то учиться?

Научитесь быстро приводить себя в порядок

Вы пришли домой из салона, помыли голову – и тут наступает момент истины. В предыдущей главе я рассказывала о «душевой трехминутке» Меган. А как насчет «трехминутки красоты»? Ну что сказать – с учетом сушки волос времени вам, конечно, потребуется побольше. Но все же, потренировавшись, его можно немного сократить. Задача в том, чтобы освоить прически, которые вы сможете делать быстро (возможно, даже одной рукой), и уменьшить количество используемых при этом косметических средств.

У каждой женщины есть свой набор любимой косметики. Если вам кажется, что кожа на лице у вас чересчур красная, не обойтись без тонального крема. А может, вы, наоборот, чересчур бледная (потому что спите не больше четырех часов в сутки), тогда у вас под рукой всегда должны быть румяна. Если ресницы у вас слишком светлые, приходится пользоваться тушью. У всех свои приоритеты. Не нужно наносить на лицо полный макияж каждый день – выберите два-три средства, которые действительно необходимы, и сделайте так, чтобы ими можно было легко воспользоваться в ванной. Некоторые женщины вообще не пользуются декоративной косметикой, но чувствуют себя «голыми» без пары красивых сережек. Какие бы средства вы ни выбрали, сделайте так, чтобы их не пришлось искать, когда у вас совсем не будет на это времени.

Еще один способ ускорить процесс наведения красоты и заодно сохранить порядок в ванной – использовать средства двойного назначения и применять кое-какие косметические хитрости. Вот некоторые из них.

• Используйте тонирующий увлажняющий крем, а не тональный и увлажняющий кремы по отдельности.

• Вместо отдельных наборов теней для век и румян используйте один набор с разными оттенками. В ситуации, когда малыш вот-вот проснется, важна каждая секунда!

• Подумайте об окрашивании ресниц (эту услугу обычно предлагают салоны красоты) – они будут выглядеть так, словно на них постоянно нанесена тушь. Вам не придется, во-первых, беспокоиться о том, что ваши глаза после дневного сна похожи бог знает на что, а во-вторых, – каждый вечер удалять с ресниц макияж.

• Приобретите хорошие кисточки для нанесения макияжа. Они облегчают процесс, обеспечивают лучший результат и живут дольше.

• Поставьте на раковину рядом с мылом увлажняющий крем и каждый раз после мытья рук обязательно смазывайте их. Это поможет им оставаться красивыми в промежутке между визитами в маникюрный кабинет.

• Во время маникюра не используйте цветной лак для ногтей – выберите натуральный или бесцветный, он прослужит дольше. Ярко-красный, розовый, фиолетовый или голубой оставьте лучше для ногтей на пальцах ног.

• Купите хороший бритвенный станок. Дешевые одноразовые станки с единственным лезвием дерут кожу на ногах и под мышками, как наждак. С ними вы провозитесь дольше, чем могли бы, а после бритья на коже останутся порезы и раздражение. Меган предпочитает станки, которые снабжаются блоками с увлажняющим кремом, так что вам не придется после бритья пользоваться лосьонами и молочком для тела (ведь дорога каждая секунда!). Поэкспериментируйте со средствами, позволяющими сделать все быстро и комфортно.

• Поставьте в душ маленький стульчик (если есть такая возможность) – так будет удобнее. Он, кстати, пригодится и для того, чтобы быстренько сполоснуть ребенка, когда не будет времени или сил на то, чтобы устроить ему полноценное купание в ванне.

• Используйте средства (шампуни, кондиционеры, мыло), обладающие не только увлажняющими свойствами, но и приятным ароматом – в вашей ванной всегда будет стоять запах дорогого спа-салона.

Маленький секрет ухода за собой

Нет, речь пойдет не об абонементе в фитнес-центр или в школу танцев на шесте. Секрет заключается в умелом тайм-менеджменте. Именно он позволит вам внести в свое расписание визиты и в фитнес-центр, и на уроки танцев. Без него эти мечты могут так и остаться мечтами. Пустите жизнь на самотек – и от нее останется только усталость, разочарование и вечная спешка.

Решите, что именно вы хотите сделать на этой неделе, составьте список и впишите каждый пункт этого списка в свой календарь (он может быть в компьютере, в телефоне или на листке бумаги, прикрепленном к холодильнику). Все, что доставляло вам удовольствие до рождения ребенка, нужно попытаться снова вернуть в свою жизнь. Особенно это касается процедур ухода за собой, до которых у вас в последние несколько месяцев не доходили руки.

Вот несколько советов.

• Зачем несколько раз выходить в один и тот же район города, когда можно за один день зайти сразу в химчистку, обувную мастерскую и продуктовый магазин? Если же поблизости есть и салон красоты, запишитесь туда на тот же день – заодно и стрижку сделаете. Я называю такой подход «географическим здравым смыслом».

• Старайтесь облегчить себе жизнь. Если из комнаты малыша до ванной нужно идти через всю квартиру, какой смысл хранить косметику в ванной? Нельзя ли держать самое необходимое где-то поближе, где есть зеркало? Я знаю молодую маму, у которой маленькая косметичка с набором теней, румян и туши для ресниц лежит в бардачке машины. Там же имеются и щетка для волос, и несколько заколок. С тех пор как ее сын начал ползать, за ним нужен глаз да глаз, и несколько минут на то, чтобы привести себя в порядок, появляются у нее только в машине, когда малыш сидит в автокресле. К тому же к ее услугам зеркала и естественный свет.