Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие - читать онлайн книгу. Автор: Ольга Шарипова cтр.№ 22

Страница

С точки зрения современной науки сердце является лимфатическим органом (относящимся к лимфатическим железам) и играет главную роль в функционировании системы иммунной защиты организма; эта железа стимулирует производство белых кровяных телец, уничтожающих носителей инфекции и возбудителей заболеваний.

Долгое время официальная наука считала сердце не более чем насосом, качающим кровь. И это не только очень печально, но и вредно и вводило в заблуждение и наших уважаемых врачей, и нас с вами, порождая неправильное, а главное, невнимательное отношение к этому волшебному и мощнейшему органу, безусловно Духовному центру, обладающему, как мы увидим ниже, поистине невероятными функциями – вот где настоящие superpowers.

И вот наконец в 1983 году сердце было отнесено к категории гормональных желез. И учеными официально было установлено, что этот орган производит несколько гормонов:

• один из них называется пептидом предсердий (предсердный натрийуретический фактор – ANF), он снижает выброс гормона стресса – кортизола. Оказывает широкое действие на кровеносные сосуды, почки и надпочечники и на большое количество регуляторных областей головного мозга. Вот, кстати, почему о сердце необходимо заботиться во время стрессовых ситуаций, оно просто-таки работает на износ, буквально сражаясь с кортизолом… И именно нашему любимому сердечку должны мы быть благодарны за то, что стресс не выжигает нас мгновенно (только постепенно). И быть может, это также объясняет, почему люди с открытым сердцем так мало волнуются и спокойно принимают происходящие события! Их сердца работают на своих волнах Милосердия, Любви и Сострадания и спокойненько синтезируют гормон, снижающий стресс;

• так называемые адренергические клетки, которые известны тем, что синтезируют и выпускают катехоламины норадреналина – гормона и нейромедиатора, называемого медиатором бодрствования, оказывающего сосудосуживающее действие;

• допамин – нейромедиатор, один из химических факторов внутреннего подкрепления, – является важнейшей частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения;

• нейротрансмиттеры, или передатчики информации между нервными клетками, которые, как раньше считалось, производятся только в головном мозге и ганглиях за пределами сердца;

• а совсем недавно ученые обнаружили, что сердце также выделяет окситоцин, который называют гормоном любви или гармоничных взаимоотношений. Хорошо известно, что он участвует в формировании материнского поведения и привязанности матери к ребенку сразу же после родов. А последние данные демонстрируют, что этот гормон также участвует в познании, терпимости и адаптации, в формировании сексуального интереса, а также в изучении социальных сигналов и установлении прочных взаимоотношений. Его роль трудно переоценить – окситоцин помогает восстановить клетки сердца после нагрузок, защищает сердечнососудистую систему, а также обладает свойствами устранять повреждения, оставленные стрессом. И конечно, он укрепляет сердце.

Примечательно, что сегодня некоторые источники утверждают, что концентрации окситоцина в сердечном центре так же высоки, как и в головном мозге, и что именно его наличие и объясняет то состояние умиротворенности, сострадания и терпимости и буквально любви ко всему, что чувствуют люди при открытом сердечном центре. Этот термин пришел к нам из Индии; здесь человеком с открытым сердцем называют того, кто обладает качествами Сопереживания и Сострадания ко всему живому и безусловной любовью и принятием, другими словами, того, кто буквально открыл свое сердце миру. И это, безусловно, другие мозговые ритмы, которые начинаются с альфа-уровня, и именно на них сердцу работается легко и свободно, а функция у него, как мы увидим дальше, ого-го какая важная и трудная!

Сердечный центр действительно влияет на здоровье нашей гормональной системы, являясь также и ее частью. А как мы помним, гормональная система – это наш командный пункт и распорядитель всех решений о том, что сейчас должно происходить в организме, начиная от банального чихания и заканчивая сексуальным возбуждением.

Кроме того, на протяжении веков не только Духовные Учителя, но и философы и поэты придавали сердцу мистическое значение и наделяли его невероятными функциями и в течение многих столетий относились к нему с благоговением, слагали о нем стихи и, кстати, называли его источником не только добродетели, но и разума. Так, по словам Паскаля (1623 – 1662 гг., величайший французский ученый, математик, физик, философ; основатель математического анализа и теории вероятности), «именно с сердечных „чувствований“ собственно и начинаются все естественно-научные и математические доказательства. Сердце сразу чувствует то, что затем постепенно, но так же достоверно доказывает разум, и они сообща составляют мышление человека».

И вот наконец и наши современные исследователи доказывают, что сердечный ум действительно существует на самом деле и сердце разумно!

В 1991 году специалист по стрессам, писатель и консультант Док Чайлдер основал Институт математики сердца (ИМС) – некоммерческую исследовательскую и образовательную организацию – с единственной целью «изучать физиологические механизмы, посредством которых сердце связано с мозгом, а также влияние сердца на обработку информации, на восприятие, эмоции и здоровье».

За следующие десять лет этот институт провел и опубликовал результаты десятков исследований, рассказывающих о невероятных способностях сердца:

• облегчать стресс и оздоравливать организм в целом;

• укреплять и уравновешивать человека и его организм;

• повышать творческие способности;

• усиливать чувство удовлетворения;

• способствовать интуитивным озарениям.

Еще в 70-х годах ХХ века физиологи из Исследовательского института Фелз (Fels Research Institute) открыли, что «головной мозг» послушно подчиняется посланиям, поступающим из «мозга сердечного». И Док Чайлдер, и его коллеги из Института математики сердца подтвердили эту способность сердца «мыслить самостоятельно» и воздействовать на головной мозг. «Сердце обладает собственной нервной системой, способно самостоятельно чувствовать, учиться, вспоминать, принимать решения, и все это независимо от головного мозга», – утверждают ученые. Они называют этот феномен T e Intelligent Heart – разумное сердце.

«Исследования в такой новой дисциплине, как нейрокардиология, показывают, что сердце является отдельным органом сенсорного восприятия и утонченно работающим центром для получения и обработки информации. Нервная система внутри сердца или „сердечный мозг“ позволяет ему учиться, запоминать и принимать функциональные решения независимо от коры головного мозга. Более того, как показали многочисленные эксперименты, сигналы, которые сердце шлет непрерывно в мозг, влияют на функционирование высших мозговых центров, вовлеченных в процессы восприятия, познания и обработки эмоций».

Страница