Мысль творит реальность: вам подвластно ВСЁ - читать онлайн книгу. Автор: Лариса Мелик cтр.№ 30

Итак, как же приблизиться к конечному результату? А для этого нужно освоить дыхание. Ведь это основа всего.

...

Упражнение

• Сделайте медленный и плавный вдох и представьте, что он проходит сквозь тело, не задерживаясь, и наполняет оболочку вокруг.

• Затем вдохните и представьте, что вы дышите уже самой оболочкой и вдох наполняет ее, растягивая и увеличивая ее в размерах.

Чтобы яснее понять, как это происходит, представьте такую картину: мы надуваем сморщенный детский шарик, бесформенный и мятый, но с каждым выдохом в него пусть медленно, но складки расправляются, шарик становится упругим и скоро превращается в тугой наполненный объем, за тонкой оболочкой которого сжата энергия ваших выдохов.

Так и с воображаемой оболочкой. Постепенно она надувается и возникает чувство наполненности, упругости. Но следует знать, что сама оболочка не бывает совсем пустой, как детский шарик. Она всегда наполнена энергией, а степень внутренней плотности энергии в ней свидетельствует о жизнестойкости и силе необычных возможностей человека. Ведь вы уже знаете, что каждое живое существо имеет энергетическую оболочку, иначе говоря, биополе.

Сам смысл оболочки заключается в том, что внутри энергетического пространства, ограниченного силовыми линиями оболочки, фиксируется информация о жизни человека, начиная с глобальных событий и заканчивая самыми мелкими и ничтожными. Она в виде особых энергетических сгустков записывается в структурах оболочки и хранится там всю жизнь.

А для чего? – спросите вы. Частично для того, чтобы служить источником аналогий, частично – для физиологических нужд организма, а частично – про запас, на всякий случай. Так происходит потому, что логика подсознания рассматривает жизнь как самоценный процесс, и все, что в ней происходит, требует фиксации и бессрочного хранения в виде информационных сгустков, как хранится информация в архивах.

Достижение высоких уровней совершенства также может идти несколькими путями. Так, например, последователи древней традиции знают, что для совершенного здоровья можно удалять из пространства оболочки излишнюю и ненужную информацию. Это улучшает самочувствие, снимает излишки внутренних напряжений, способствует выздоровлению.

А теперь давайте попробуем развить реальность мысленного касания.

Для этого потрогайте рукой какой-нибудь предмет. Запомните ощущения, возникающие от прикосновения. А теперь представьте, что рука удлиняется, дотягиваясь до предмета, который только что трогали, и в момент мысленного касания вспомните ощущения реального прикосновения.

Поначалу все будет казаться чисто умозрительным, но после нескольких повторений ощущения изменятся, и вот тогда вы поймете, что добились реального мысленного касания воображаемой рукой.

Ощущения мысленного касания и чувство реального прикосновения отличаются друг от друга, и это позволит вам не ошибиться и сделать правильное заключение, где было реальное, а где мысленное соприкосновение.

После того как вы освоите практику мысленного касания, вы вполне сможете самостоятельно потрогать далекие для вас предметы, а может быть, даже попробовать на ощупь облачко, солнечные лучики и какую-либо далекую планету. Все будет зависеть от вашего воображения и фантазии.

Ну а теперь давайте попробуем освоить мысленно прикосновение к своему партнеру.

...

Упражнение

• Для этого сядьте лицом друг к другу.

• Теперь один из пары пусть встанет и тронет партнера за плечо, прикоснется ко лбу и волосам.

• Затем те же действия, проделанные только что, нужно воспроизвести мысленно. Реально этот человек сидит неподвижно, а касается своего партнера лишь воображаемой рукой. Вы достигнете цели, если партнер почувствует прикосновение. Кто-то определяет их как легкий ветерок, кто-то ощущает вполне реальное прикосновение, а кто-то как-то иначе, ведь у каждого свои ощущения.

• Затем поменяйтесь ролями и повторите опыт. Это довольно важный этап тренировок, поскольку мысленный контакт с живым человеком позволит в дальнейшем быстро и уверенно устанавливать контакты с другими людьми на больших расстояниях.

Мысленные касания руками – это возможность реально прочувствовать оболочками кокона. Постепенно у вас появится навык чувствования, мыслеобраз руки. Все дело в практике.

Чтобы усилить действенность и повысить результативность контакта на расстоянии нужно освоить еще одно действие. Его можно условно назвать выводом сознания за границы тела.

...

Упражнение

Выполнять это упражнение нужно стоя.

• Давайте представим, что внутри нашего реального тела присутствует еще одно – световое.

• А теперь давайте начнем выводить его назад. Для начала представьте, как из вашего физического тела назад вышли ноги, а затем таз.

• Волевым усилием выведите назад корпус тела и плечи.

• После этого упритесь руками тела сознания в плечи физического тела и рывком выведите голову. При этом в глазах должно появиться ощущение неяркой вспышки.

Если все выполнено правильно и концентрация внимания была довольно высокой, то после выведения тела-сознания у вас возникнет странное ощущение, будто вы видите себя со спины. Поначалу эта картина будет размытая и неясная, но после нескольких тренировочных повторений можно добиться совершенно реального визуального образа.

Ну вот вы и вывели свое сознание из физического тела. А где же вы находитесь в этот момент? В физическом или ментальном теле? С определенной точностью этого нельзя сказать. У каждого будет свое индивидуальное ощущение, но большинство все-таки традиционно привязывает себя к физическому телу и одновременно видит его со спины. Конечно, это очень непривычное состояние, но оно довольно квалифицированно подготовит вас к дистанционной работе и позволит выполнять ее с наибольшим эффектом. Желаю успеха в этом довольно важном для вас эксперименте и уверена, что у вас это получится.

От улыбки хмурый день светлей,

От улыбки в небе радуга проснется.

Поделись улыбкою своей –

И она к тебе не раз еще вернется.

Из песни

Все хотят жить среди добрых и отзывчивых людей, которые помогают ближнему. Скажем так, все хотят иметь друзей, но не хотят быть ими.

Преображая внутреннюю реальность вашей энергетической системы, вы изменяете себя и мир. Вы думаете, это будет трудным делом, требующим необычайного мастерства? Совсем нет. В действительности это просто, как и все естественное, это почти не требует усилий, нужны только небольшое усилие и желание. Все, что требуется для высвобождения могучей преображающей силы, – практика внутренней улыбки. Пожалуй, к этому необходимо сделать довольно весомое дополнение: не только внутренней улыбки. Улыбайтесь чаще, улыбайтесь всем – от этого мир станет только краше.