Победа над страхом - читать онлайн книгу. Автор: Андрей Явный cтр.№ 27

Для того чтобы осознать его и соединиться с ним, мы можем обратиться к внутреннему помощнику, существующему внутри каждого из нас.

Это не ангел-хранитель, а иная энергия. Именно внутренний помощник даст возможность освободиться от суеты. Это внутренний целитель, дарующий возможность исцеления. Он – внутренний друг, который поможет разобраться в проблемах и даст ответы на вопросы. Это часть нашего Я, но в то же время что-то отличное, не являющееся нами. Как его отыскать? В первую очередь – освободиться от постоянного потока мыслей, бесконечного внутреннего диалога. Ассоциирование себя с древом – хорошая медитативная практика, позволяющая достичь спокойствия и пустоты. Мысли – это листья, облетающие с ветвей при сильном ветре. Второй образ этой медитации – чистый и белый лист. Отсутствие страха, боязни. Легкость. И шаг за шагом приближение к этому внутреннему помощнику, который давно ждет каждого из нас и совсем не обижается на то, что раньше вы не умели с ним общаться. Потому что эта встреча всегда происходит в самый нужный момент, тогда, когда она должна произойти. С помощником необходимо вступить в диалог, сказать о своей любви к нему и о доверии. И он ответит взаимностью, станет важной, даже необходимой частью вашей жизни.

Практика поиска внутреннего помощника

Проводить ее лучше всего на грани бодрствования и сна. Лечь, закрыть глаза, освободиться от мыслей. Не зажиматься, не перекрещивать руки и ноги, а спокойно раскинуться на постели.

Отправные символы: дерево, сильный ветер, осень.

Вспомни пору красивой осени, расцвеченной золотом и багрянцем. Клены, дубы, березы, тополя… Красные и желтые листья облетают с деревьев, кружатся на ветру и падают на землю. Деревья сбрасывают листья, ветви освобождаются от их тяжести, отдыхают.

Ты движешься по дороге. Может быть, идешь по пустыне или по полю… Не спеши. Когда ты будешь готов, мысленно позови внутреннего помощника и спустя какое-то время увидишь некую фигуру.

Обратись к нему, начни разговор. Он ждет тебя, не объявляясь первым, чтобы не напугать тебя и не обременять своим существованием. Начни рассказывать ему о своей жизни. Говори о чем угодно, о чем хочешь. Ведь слова – это только лишь одежда, в которой прячется смысл. Рассказывай и говори столько, сколько необходимо.

Потом поблагодари его за то, что он тебя выслушал, попроси его оказывать тебе поддержку и попрощайся.

Открывай глаза.

Оксана Летова, 36 лет, сценарист:

Практика поиска внутреннего помощника кажется мне очень нужной. Мне она очень помогла и продолжает помогать. Внутренний помощник – это мой внутренний стержень, основа моего Я. Что очень важно, он никогда меня не предаст, потому что он – это отчасти я, но он более цельный, в нем нет хаоса, поэтому он может подсказать нужное решение, поможет собраться, решиться на тот или иной шаг или поступок.

Когда я сомневаюсь в том или ином решении или выборе, то всегда обращаюсь к нему.

Несколько раз он помогал мне принять очень важные решения, которые потом оказались правильными. Когда мне хотелось принять спонтанное решение, я уговаривала себя не спешить, а для начала поговорить с ним. И не зря. Один раз я хотела поменять работу, потому что мне предложили очень хорошую должность, но что-то останавливало от этого шага. И я осталась на прежнем месте. Через несколько месяцев я случайно узнала, что компания, предложившая мне ту должность, закрылась. В другой раз я хотела взять кредит, условия которого показались мне очень выгодными, но и тут внутренний помощник посоветовал мне не спешить. И правильно. Кредит мне предлагали в долларах, а после очень большого скачка курса к рублю кредит стал бы для меня большим бременем.

Внутренний помощник помогает мне и в личной жизни. Благодаря ему я поехала в одно из путешествий, в котором и познакомилась со своим будущим мужем. Верить в его помощь или нет, доверять ему или нет – каждый решает для себя сам. Я иногда слышу от знакомых, что я придумала себе этого помощника, чтобы сваливать ответственность за принятые решения на кого-то другого, но это не так. Когда люди хотят свалить эту ответственность, то выбирают в качестве главных виновных Бога, родителей, друзей, возлюбленных, начальство, а я – нет.

Старайтесь быть оптимистом. Смотрите на жизнь и события в ней с позитивной точки зрения и обязательно – с любовью и верой в нее. Пессимисты сильнее подвержены страхам, депрессиям, и жизнь их более скупа…

Сегодня я хочу рассказать вам о силе благословения и о моей поездке на Святую Землю, в Израиль, в феврале 2015 года. Оставалось четыре дня до начала съемок проекта «Черно-белое» на Первом канале российского телевидения. Я понимал неслучайность и знаковость этого события и решил, что мне необходима поддержка высших сил. Я понимал, что можно призвать такую поддержку и сидя дома, важно – верить и искренне обращаться к небесам, но все-таки решил, что перед таким важным делом нужно отправиться в особенное место.

К тому же ко мне обратилась дочь моей близкой подруги с просьбой отвезти ее в место силы, на перекресток времен и судеб – в Иерусалим. Это было счастливое совпадение и стечение обстоятельств. Другими словами, мир сообщил мне, какое место силы мне необходимо для обращения со своей просьбой о поддержке и благословении. Иерусалим!

В феврале Иерусалим часто обдувает ветер со стороны пустыни. Расположение Иерусалима и высота Масличной горы определяют уникальный микроклимат этого города, являющегося отражением Небесного града Иерусалима, где и расположено упоминаемое в Торе и в Новом Завете Царствие Небесное.

Попадая в ауру этого города, ты попадаешь в немыслимый поток энергий. Запахи, звуки, образы – все чарует, вводит в транс и переносит в другую реальность. Ты становишься ближе к Богу.

Мы вошли в тайные места, в места общедоступные и наполненные до краев паломниками, места тихие и современные, которые словно выпадают из Старого Города. Я получил благословение и вернулся в Москву участвовать в проекте Первого канала «Черно-белое» и победил.

Победа эта не была легка, среди моих коллег были очень достойные люди, но судьба распорядилась именно так. Многие из вас помнят, что исход стал известен лишь в финальной программе и в победители многие зрители прочили двух других сильных кандидатов. Кстати, они признали победителя: каждый в отдельности и оба вместе говорили мне, что победа мной заслужена. От этого приятно вдвойне – уважение коллег дорогого стоит!

Ищите свое место силы, отправляйтесь к нему, пройдите тропками, найдите проводника и восполните свет и силу души и духа вашего!

Помните о своем внутреннем помощнике. С помощью его подсказок, его участия включайте свою стихию и энергию. С ее помощью достигайте Творца миров внутри себя, в своем внутреннем мире и в самой отдаленной трансцендентной точке, которую можно представить.