Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее - читать онлайн книгу. Автор: Марк Шиммер cтр.№ 27

Упражнение 2. Измените ваши мысли о деньгах

Начните замечать, что вы говорите и думаете о деньгах. Кроме того, вспомните, что говорили и говорят о деньгах в вашей семье, что думают об этом ваши близкие люди. С какими из этих мыслей вы согласны? Какие из них вы повторяете, может быть, автоматически, не задумываясь, не вникая в суть?

Запишите все мысли и слова о деньгах, которые характерны для вас и употребляются достаточно часто, а также те, которые мелькают вроде бы случайно.

Проверьте, нет ли среди них таких или примерно таких:

✓ Денег вечно не хватает.

✓ У меня нет денег.

✓ Я еле-еле свожу концы с концами.

✓ Честным путем не разбогатеть.

✓ Все богатые наживаются за счет бедных.

✓ Деньги меня не любят.

✓ У меня деньги не задерживаются.

✓ Нужно экономить на всем.

✓ Я не могу позволить себе покупать дорогие вещи.

✓ Мне не по карману тот образ жизни, о котором я мечтаю.

И т. п.

Посмотрите на эти и подобные высказывания как на команды, которые вы даете Вселенной. Вспомните, что Вселенная, как большой ксерокс, возвращает вам то, что вы ей посылаете. Если вы, с одной стороны, мечтаете о деньгах, а с другой стороны, постоянно говорите, что денег нет, или их мало, что деньги вас не любят, и т. д. – вы посылаете Вселенной разноречивые сигналы, и в итоге то, к чему вы стремитесь, не осуществляется.

Поэтому начните следить за подобными мыслями и словами, и приучитесь останавливать себя, когда нечто подобное опять будет мелькать в ваших мыслях или срываться с языка. Составьте список новых мыслей и утверждений о деньгах – тех команд, которые вы на самом деле хотите посылать Вселенной, – и заменяйте ими те, старые, привычные, но не работающие на вас.

Вы можете сформулировать эти новые мысли и в виде утверждений, провозглашающих ваше новое отношение к деньгам, и в виде опережающей благодарности к Богу, Вселенной за то, что вам даются деньги. Например:

✓ Я люблю деньги, а деньги любят меня.

✓ У меня всегда есть деньги на то, что мне необходимо.

✓ Я благодарю Бога за то, что Он дает мне деньги на все необходимое.

✓ Деньги – это благо для меня, ведь они дают мне столько хороших вещей!

✓ Боже, благодарю тебя за то, что Ты помогаешь мне зарабатывать честным путем, и получать при этом удовольствие!

✓ Деньги радуют меня, они приходят ко мне в изобилии.

✓ Я достоин того, чтобы покупать дорогие вещи и вести тот образ жизни, который мне нравится.

✓ Я благодарю Бога за то, что Он заботится обо мне, и предоставляет мне крышу над головой, пищу и все необходимые блага ежедневно.

✓ Я с уважением отношусь к богатым людям, честно нажившим свое богатство.

✓ Я готов принять поток денежного изобилия в свою жизнь.

✓ Я уже на пороге настоящего богатства.

Вы можете придумать и свои собственные аффирмации, чтобы произносить их ежедневно, а также заменять ими те старые мысли о деньгах, которые не работают на вас.

Упражнение 3. Приучитесь комфортно чувствовать себя с деньгами

Представьте себе ту максимальную сумму денег, которую вам комфортно было бы держать в руках. (Скорее всего, это сумма, не более чем в три раза превышающая ваш обычный среднемесячный доход.) Представьте, как выглядят эти деньги, какого достоинства купюры, сколько их. Представьте, что пересчитываете их.

Затем представьте, что перед вами на столе в два раза больше денег, чем вы только что представляли. Вызывает ли у вас эта сумма чувство дискомфорта, беспокойства, напряжения? Продолжайте представлять себе эту сумму до тех пор, пока не привыкнете к ней. Если не удается сразу, отложите упражнение, и вернитесь к нему на следующий день. Потратьте столько дней, сколько нужно, чтобы привыкнуть к этой сумме.

Затем мысленно увеличьте сумму еще в два или в три раза. Можно продолжать и дальше, доходя до любых сумм, до каких хотите.

Это упражнение на воображение – но мы же знаем, что все преобразования в жизни начинаются с мысли. Когда большие суммы денег появятся в ваших мыслях – вам уже не будет трудно получить их в реальности.

Точно так же вы можете приучать свое воображение к дорогим вещам, или к тому образу жизни, о котором вы мечтаете. Если раньше вы не осмеливались смотреть на дорогие машины, богатые дома, и другие дорогие вещи – начните не просто смотреть на них, но прикидывать все это на себя: представлять, что вы владеете этими вещами, они ваши.

Если даже пока вам кажется, что костюм за 1000 долларов – это немыслимая роскошь, постепенно приучайте себя к мысли, что иметь такой костюм нормально, представляйте себя в нем, и вы незаметно измените свое сознание так, что обладать деньгами и дорогими вещами станет для вас естественно и комфортно.

Страница