Омоложение без подтяжек за 30 дней - читать онлайн книгу. Автор: Елена Новиченкова cтр.№ 30

В домашних условиях маски можно приготовить из свежих или засушенных растений, плодов, ягод. Кроме того, для масок используют косметическую глину, которая бывает разных цветов. Самой распространенной являются белая и голубая глина. Первую можно применять при чувствительной коже, которую она прекрасно очищает и тонизирует, а вторая входит в состав многих готовых масок. Она подходит для жирной и нормальной кожи, тонизирует, смягчает, отбеливает ее, очищает от угревой сыпи, обладает антицеллюлитным, антистрессовым и антибактериальным действием. Зеленую глину используют при жирной коже, а розовую – для деликатного ухода, так как она очень мягкая.

Если средство для маски очень жидкое, его можно загустить, добавив толокно, крахмал, ржаной хлеб, отруби или же нанести на ткань, сложенную в несколько слоев, и только потом наложить на тело.

Часто в состав масок для тела входит мед, который обладает противовоспалительным и вяжущим действием, регулирует водный баланс, способствует предотвращению преждевременного старения. Правда, его нельзя использовать женщинам с расширенными кровеносными сосудами на коже и аллергикам.

Для омолаживания тела используют и эфирные масла, которые пришли к нам из глубокой древности и приобрели особую популярность в последнее время. Кроме того, для различных втираний и омолаживающих косметических процедур используют косметические масла, изготовленные на основе миндального, оливкового или кукурузного масел.

Требуется: 4 ст. л. манной крупы, 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 2 ч. л. растительного масла, 200 мл молока.

Приготовление. Манную крупу сварить в молоке, смешать со зверобоем и маслом, накрыть крышкой, настаивать 5 мин.

Применение. Теплую смесь нанести на кожу на 30 мин, после чего смыть теплой водой.

Примечание. Данная маска очищает кожу, омолаживает и обогащает ее витаминами.

Требуется: 0,5 стакана фасоли, 2 ст. л. настоя зверобоя продырявленного (2 ст. л. травы на 200 мл воды).

Приготовление. Замочить в холодной воде фасоль на 6 ч, затем отварить ее, слить воду и размять, смешать с настоем зверобоя.

Применение. Нанести маску на кожу, через 20 мин смыть ее теплой водой.

Примечание. Эта маска нормализует обменные процессы в коже, снимает раздражение и воспаление.

Требуется: 3 ст. л. овсяных хлопьев, 3 ч. л. сока чистотела обыкновенного, 400 мл молока.

Приготовление. Овсяные хлопья заварить молоком, через 10–15 мин добавить сок чистотела и все перемешать.

Применение. Маску нанести на кожу на 20 мин, смыть попеременно теплой и холодной водой.

Примечание. Маска способствует сохранению упругости кожи.

Требуется: 15 г сухих пивных дрожжей, по 4 ч. л. сливок, жидкого меда.

Приготовление. Сухие дрожжи развести в сливках, добавить мед и перемешать, оставить на 20 мин.

Применение. Маску нанести на кожу живота на 15 мин, смыть теплой водой.

Примечание. Эта маска стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу, помогает сохранить ее упругость.

Требуется: по 2 ст. л. свежих листьев крапивы двудомной, петрушки обыкновенной, рябины красной, смородины садовой, лепестков розы чайной, жасмина обыкновенного, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. масляного раствора витамина Е, 50 г маргарина, 10 г пчелиного воска.

Приготовление. Все растительное сырье пропустить через мясорубку, пчелиный воск и маргарин распустить на пару, смешать с растительным маслом, добавить измельченную зелень и витамин Е. Смесь растереть.

Применение. Маску нанести на шею и область декольте на 20 мин, смыть теплой водой.

Примечание. Эта маска хорошо питает и увлажняет сухую увядающую кожу.

Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. йогурта, 1 ч. л. масляного раствора витамина Е.

Приготовление. Яйцо взбить, смешать с йогуртом, добавить масло и перемешать.

Применение. Маску нанести массажными движениями на кожу груди на 20 мин, затем смыть теплой водой.

Требуется: по 1 ч. л. сливок или сметаны, мелкой соли, 3 %-ного раствора перекиси водорода, лимонного сока, 0,5 ч. л. пищевой соды.

Приготовление. Соль смешать с содой, добавить сливки, лимонный сок, перекись водорода.

Применение. Локти распарить, намазать приготовленной смесью и обернуть целлофаном. Оставить на 50 мин, смыть и намазать жирным кремом. После 1—2-х процедур кожа на локтях будет бархатной.

Лосьоны используют для увлажнения и тонизирования кожи тела, устранения пигментных пятен. Их наносят на чистое тело после гигиенического душа или используют для очищения жирной кожи на груди.

Требуется: 200 мл минеральной воды, 3 ст. л. молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. С помощью ватного тампона протереть смесью ноги и ягодицы, смыть теплой водой через 20 мин.

Требуется: 2 ст. л. простокваши, 1 ст. л. 6 %-ного винного уксуса, 1 ч. л. пшеничной муки.

Приготовление. Смешать простоквашу с мукой.

Применение. Ватный тампон смочить в винном уксусе и наложить на область пятна. Через 10–15 мин снять тампон и на его место еще на 10 мин наложить смесь из простокваши и пшеничной муки.

Примечание. Процедуры начинать в январе. Первую неделю – ежедневно, затем через день, а когда пятно посветлеет, достаточно 1 раза в неделю.

Требуется: 1 лимон среднего размера, 3 ст. л. 9 %-ного уксуса.

Приготовление. Лимон измельчить, отжать сок и смешать его с уксусом.