Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - читать онлайн книгу. Автор: Антонина Соколова cтр.№ 43

1 картофелина, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 столовая ложка молока.

Способ приготовления

Картофель отварить в мундире, очистить и тщательно размять. Добавить молоко, лимонный сок и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на очищенные руки на 20 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Требуется

1 чайная ложка молотого риса, 1 чайная ложка молотого миндального ореха, 1 чайная ложка молотой цедры лимона, 10 г горчичного меда, 10 мл лимонного сока, 40 мл сметаны.

Способ приготовления

Соединить рис, лимонную цедру и миндаль. В 1 столовую ложку полученной смеси добавить сметану, мед и лимонный сок и тщательно перемешать.

Применение. Нанести готовое средство на очищенные руки на 20 минут, массируя кисти в направлении от кончиков пальцев к запястьям в течение 5 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Требуется

40 г белой глины, 50 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Соединить глину с оливковым маслом и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на очищенную кожу рук легкими массажными движениями и надеть хлопчатобумажные перчатки, а через 30 минут ополоснуть руки теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Требуется

150 мл огуречного сока.

Способ приготовления

Ополоснуть кисти рук соком, а затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или вазелин.

Русская императрица Екатерина II, пристально следившая за своей внешностью, очень любила купать руки в молочной сыворотке и накладывать на кожу медовые и фруктовые маски, о чем сохранились документальные свидетельства.

Требуется

10 г белой глины, 2 капли витамина А, 2 капли витамина Е, 1 желток (сваренный вкрутую), 10 г сливочного масла.

Способ приготовления

Растереть глину с размятым желтком, добавить витамины, масло, состав тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести приготовленную массу на очищенную кожу рук легкими массажными движениями, а через 30 минут ополоснуть теплой водой и подсушить салфеткой.

Требуется

10 мл грушевого сока, 10 мл оливкового масла, 20 г творога (жирного), 1 желток.

Способ приготовления

Творог растереть с грушевым соком, добавить оливковое масло, желток и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученный крем на очищенную кожу рук легкими массажными движениями, а через 20 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Требуется

4 капли лавандового масла, 4 капли розового масла, 1 л воды.

Способ приготовления

Добавить эфирные масла в теплую воду и хорошо перемешать.

Применение. Опустить кисти рук в приготовленный раствор на 20 минут, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или массажное масло.

Основной причиной старения кожи рук является пересушивание кожи, которое вызывает испаряющаяся естественным путем влага, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать руки.

Требуется

50 г дрожжей, 50 мл сметаны.

Способ приготовления

Дрожжи размять, добавить сметану и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на очищенную кожу рук, через 15 минут ополоснуть теплой водой и подсушить салфеткой.

Требуется

50 г лечебной грязи, 1 апельсин, 100 мл подсолнечного масла.

Способ приготовления

Мякоть апельсина протереть сквозь мелкое сито, добавить подсолнечное масло, лечебную грязь и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовую маску на очищенную кожу рук, через 30 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Требуется

10 г меда, 1 яйцо, 10 мл миндального масла, 20 мл лимонного сока.

Способ приготовления

Мед соединить с яйцом, добавить миндальное масло и лимонный сок и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на очищенную кожу рук, через 15 минут ополоснуть теплой водой, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Следует знать, что в местах, где происходит сгибание-разгибание рук, кожа физиологически суше, чем на остальных участках тела. От частого соприкосновения с другими объектами кожа на локтях постепенно темнеет. Чтобы визуально не определялся контраст с другими частями тела, ее надо очищать и отбеливать.

В бане потрите мочалкой локти. Распарив их и размягчив таким образом, возьмите пемзу и потрите каждый локоть в течение 1 минуты. Чтобы не повредить кожу, не прижимайте плотно абразивный материал, выполняйте легкие круговые движения.

Существуют и другие способы по уходу за кожей локтей, которые можно и нужно применять в бане или сауне.

Требуется

3 чайные ложки пищевой соды, 600 мл воды.

Способ приготовления

Соду всыпать в горячую воду и хорошо перемешать.

Применение. Опустить локти в горячий раствор на 15 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.