Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - читать онлайн книгу. Автор: Антонина Соколова cтр.№ 42

Притирания целебные. Все остальные притирания используются через 5 минут после выхода из парной. Разогретая кожа с открытыми порами активно впитывает полезные вещества, содержащиеся в нанесенных составах, и способствует их проникновению в подкожный слой и кровь. Такие притирания омолаживают, тонизируют весь организм и смягчают кожу. Как правило, это составы из веществ органической природы, натуральных продуктов и растений.

Мази, кремы и эмульсии можно наносить тоже через 5 минут после парной, а затем их следует смыть под душем и отдохнуть.

Притирания восточные. Хорошего эффекта можно добиться и разнообразными прогревающими натираниями. Для них используют различные восточные бальзамы. Растираться нужно интенсивно, но аккуратно, чтобы чувствовались тепло и легкое жжение. Натертое место нужно обязательно обернуть шерстяной тканью.

Требуется

5 г молотого красного перца, 5 г мускатного ореха, 5 мл масла кайенского перца, 100 г цветочного меда, 5 мл оливкового масла, 10 мл молока.

Способ приготовления

Цветочный мед разогреть на водяной бане, добавить остальные компоненты и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные места, растереть, накрыть пищевой пленкой, оставить на время парения, а затем смыть прохладной водой.

Требуется

1 капля эфирного масла оливы, 15 г молотого красного перца, мякоть 1 персика, 100 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Мякоть персика смешать с оливковым маслом, добавить остальные компоненты и, постоянно помешивая, подогреть на медленном огне.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки тела и растирать каждый раз при заходе в парную.

Именно в бане можно провести самые эффективные процедуры по уходу за кожей рук. Если вы последуете нашим советам, положительный результат после проведения гарантирован. Использование перечисленных ниже рецептов по воздействию на кожу рук в комплексе с несомненным очищающим действием банных процедур способно не только удалить ороговевшие верхние частицы кожи, но и доставить необходимое качественное питание новому слою, а также обеспечить его влагой, улучшить кровоснабжение участков кожи и восстановить процессы регенерации.

От других участков тела кожа рук отличается незначительным содержанием сальных желез: на тыльной поверхности кистей рук их очень мало, а на ладонях нет вообще. В поверхностном слое кожи рук в пять раз меньше воды, чем в коже лица. В связи с этим физиологически ее защитная функция сведена к нулю. Это приводит к обезвоживанию, что немедленно сказывается на состоянии кожи.

Ванночки, которыми можно побаловать свои руки после проведения банных процедур, прекрасно очищают кожу рук, делают ее нежной и бархатистой, а также защищают от воспалений и предупреждают появление трещин и морщин. Для очищения кожи рук можно использовать специальные скрабы. Их надо нанести на кожу на время, указанное в инструкции, после чего ополоснуть руки теплой водой, вытереть полотенцем и нанести питательный крем для рук.

В современных банях проводятся процедуры по очищению кожи рук с использованием фруктовых кислот, которые тоже удаляют отмершие клетки. Их применяют в комплексе с витамином A. Кислоты удаляют мертвый слой кожи, а витамины проникают в новый и способствуют выработке коллагена, который придает эластичность коже.

Для питания и увлажнения кожи рук используют различные маски. В их состав, помимо обязательных компонентов (ланолина, масел, глицерина и витаминов), входят экстракты лекарственных трав, продукты пчеловодства (мед, воск), которые способствуют образованию новых клеток кожи.

Но самой популярной и любимой процедурой у женщин являются маски на основе парафина, ланолина и воска. Только эти органические вещества обеспечивают сохранение молодости рук.

Итак, сначала надо провести тщательное очищение кожи рук, а затем доставить ей питание и смягчить.

Чтобы сделать эти процедуры более эффективными, рекомендуем рецепты, которые несложно применить в бане или позаботиться об их приготовлении заранее.

Требуется

1 столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла, 40 мл нашатырного спирта, 1 л воды.

Способ приготовления

Растворить соду и мыло в теплой воде, добавить спирт и тщательно перемешать.

Применение. Опустить кисти рук в полученный раствор на 20 минут, затем осушить салфеткой и нанести питательный крем.

Требуется

1 столовая ложка цветков шиповника коричного, 1 столовая ложка листьев эвкалипта, 2 столовые ложки лепестков роз, 600 мл воды.

Способ приготовления

Растительное сырье соединить, хорошо перемешать, залить кипящей водой, остудить и процедить.

Применение. Опустить кисти рук в теплый настой на 30 минут, затем подсушить полотенцем и нанести питательный крем для рук.

Все процедуры по уходу за руками рекомендуется проводить через 15–20 минут после выхода из парной.

Требуется

200 г ягод клубники, 100 мл водки, 100 мл воды.

Способ приготовления

Ягоды промыть, размять, влить воду, а через 10 минут добавить водку, хорошо перемешать и настаивать в течение 30 минут.

Применение. Помыть руки приготовленным лосьоном, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Готовое средство хранить в холодильнике.

Требуется

20 г глиняного порошка, 30 мл настойки календулы лекарственной, 1 столовая ложка лимонного сока, 200 мл воды.

Способ приготовления

Развести глиняный порошок в теплой воде, добавить настойку календулы, лимонный сок, тщательно перемешать, перелить в посуду из темного стекла и плотно закупорить.

Применение. Нанести полученное средство на очищенные руки, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем с глицерином. Готовый лосьон следует хранить в темном прохладном месте.

Требуется