Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности - читать онлайн книгу. Автор: Александр Свияш cтр.№ 42

Далее я рассмотрю различные формулировки целей, составленные участниками наших тренингов, и дам комментарии по ним.

Цели по устройству личной жизни

Цели по бизнесу и работе

Цель – получение материальных объектов и других достижений

Цели по отношению к себе

Итак, вы правильно сформулировали ваши цели, и даже записали их. Что дальше?

А дальше нужно загрузить эти правильно сформулированные цели себе в Подсознание, в его Оперативный отдел. Чтобы оно все время было настроено на то, чтобы лучшим для вас образом организовать реализацию ваших целей.

Как мы будем это делать?

Правильно. С помощью Эффективного самопрограммирования.

Поэтому мы повторяем то, что делали на предыдущем шаге.

То есть включаем музыку для интенсивного дыхания и дышим минуты 3–4, чтобы поднять энергетику тела. Скорее всего, у вас уже ничего не кружится в голове, вы просто дышите и при этом не испытываете ничего особенного.

Затем, продолжая интенсивно дышать, начинаем про себя мысленно повторять первую формулу цели.

При этом концентрируем внимание на том, что происходит в вашем теле.

Скорее всего, оно даст какую-то реакцию.

Возможно, что при этом вы вдруг поймете, что вашу формулу цели нужно немного изменить – это ваше Подсознание пытается подсказать вам, как правильно должна выглядеть формула цели. Значит, снижаете темп дыхания и записываете новую, уточненную формулу цели. Потом снова повышаете темп дыхания, и опять смотрите, что происходит в теле.

Возможно, где-то в теле возникнет неприятное или болевое ощущение. Так бывает, когда формула цели отменила какой-то ваш эмоциональный блок, он разжался (лопнул) и слегка травмировал ткани тела. И теперь тело просит у вас помощи, чтобы убрать последствия микротравмы.

Значит, вы сосредотачиваете внимание в точке боли, и начинаете туда посылать энергию при выдохе.

Иногда вы повторяете про себя формулу цели и наблюдаете, прошли ли болевые ощущения. Пока они не прошли, вы не двигаетесь дальше, сколько бы времени вам не потребовалось.

Когда боль совсем прошла, или она не возникала, то вы повторяете еще раз пять формулу цели, и только потом переходите к следующей формуле цели.

И так со всеми формулами цели.

Вы НЕ ПЕРЕХОДИТЕ К СЛЕДУЮЩЕЙ ФОРМУЛЕ ЦЕЛИ, ПОКА ПОЛНОСТЬЮ НЕ загрузите в себя предыдущую цель, и ваше тело спокойно примет ее.

За один день не рекомендуется загружать в себя более трех целей.

Пусть лучше они найдут себе место в вашем Подсознании, пустят там корни и начнут действовать.

Потом загружайте в себя следующие цели.

Это действия Третьего Шага нашей Технологии самотрансформации личности. То есть вас.

Пора подвести итоги этого шага.

1. В бизнесе люди стараются четко прописывать свои цели. В личной жизни многое пускается на самотек, отсюда возникают проблемы с личной успешностью.

2. Поэтому на Третьем шаге Технологии самотрансформации необходимо совершенно четко прописать те результаты, которые вы желаете достичь.

3. При формулировании желанных результатов (то есть ваших целей) необходимо соблюдать определенные правила:

♦ в формуле цели сразу заявляйте тот результат, который вы хотите получить,

♦ вводите в формулу важные для вас условия, которым должен отвечать результат,

♦ цель должна требовать от вас некоторого напряжения сил, тогда организм перейдет в состояние возбуждения, то есть азарта,

♦ по возможности старайтесь не ограничивать пути достижения цели – оставьте возможность для маленького чуда,

♦ ставьте перед собой только истинные цели, которые реально очень нужны вам, а некому-то другому,

♦ при формулировании старайтесь избегать ограничений – вместо них указывайте тот результат, который вы хотите получить,

♦ ваши цели должны касаться только вас, то есть должны находиться в зоне вашего контроля,

♦ при формулировании цели указывайте, что сейчас идет процесс ее реализации.

4. Начинать движение к цели можно только на Третьем шаге Технологии – после стирания негативного прошлого и изменения своей системы убеждений. Иначе после реализации цели вы получите те же переживания, что были у вас раньше по этому же поводу.