Совершенный мозг - читать онлайн книгу. Автор: Дипак Чопра, Рудольф Танзи cтр.№ 42

Некоторые полагают, что человек может лучше распознать лицо, если сначала знакомится с его словесным описанием. Предполагается, что предложение: «У девочки были длинные каштановые волосы, светлая кожа, нос пуговкой и маленькие голубые глаза» – поможет зафиксировать в памяти определенное лицо. Но эксперименты показывает прямо противоположное. В ходе одного исследования испытуемым в быстрой последовательности показывали серию фотографий и просили нажимать кнопку, если они видели определенное лицо. Люди, которым показывали снимки лишь кратко, продемонстрировали лучшие результаты, чем те, кто видел это лицо и имел время для того, чтобы выразить словами его особенности. Такие выводы кажутся интуитивно правильными (опять это слово), потому что мы все знаем, что такое запоминание чьего-то лица, даже если мы рационально не разбиваем его на отдельные характеристики. Не зря жертвы преступления говорят: «Если я увижу это лицо и через миллион лет, я узнаю его».

По сути, интуиция есть шестое чувство. Это первичный способ понимания мира с помощью взгляда, слушания и осязания. А еще важнее здесь чувство своего жизненного пути. Следуя наитию, мы знаем, что хорошо для нас, каково наше призвание, кто станет нашим спутником на десятилетия, а кто мимолетной прихотью. Весьма успешные люди, когда их спрашивают о том, как они достигли вершины, как правило, соглашаются в двух вещах: им очень повезло, и они попали в нужное место в нужное время. Однако мало кто может объяснить, что нужно для того, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время. Но если мы расцениваем интуицию как реальное умение, то, вероятно, эти успешные люди просто лучше других чувствуют свой жизненный путь.

Видеть будущее – это тоже интуитивное качество, и мы все способны на это. Так, в одном из экспериментов испытуемым быстро показывали серию фотографий, на некоторых из которых были изображены автомобильные аварии со смертельным исходом или какие-то кровавые военные сцены. При этом у испытуемых оценивали признаки стресса, такие как учащение пульса, повышение артериального давления и потливость ладоней. Как только им показывали страшную фотографию, это неизбежно вызывало у них стрессовую реакцию. А затем произошла странная вещь. Признаки стресса стали проявляться у них непосредственно перед тем, как им собирались показать шокирующее изображение. Хотя фотографии демонстрировали в случайном порядке, испытуемые безошибочно предчувствовали, когда именно им покажут страшную сцену. Это означает, что их тела предсказывали будущее, или, вероятно, это делал их мозг, поскольку именно мозг управляет стрессовой реакцией. И мы не выделяем здесь какой-то определенный этаж мозга.

Таким образом, сотни исследований в области познавательной психологии доказывают, что интуиция реальна. Однако здесь важен баланс. Если вы полагаетесь только на свои интуитивные догадки, вам не удастся услышать голос рассудка, когда это потребуется. Это рискует привести к импульсивным решениям и иррациональному поведению. Но если вы игнорируете интуицию, то вы теряете возможность чувствовать ситуацию. Это приводит к слепой рационализации своих действий, нередко неадекватной при данных обстоятельствах.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

НАШ ИНТУИТИВНЫЙ МОЗГ

• Интуиции можно доверять.

• Ощущение своего пути в жизни приносит хорошие результаты.

• Моментальные оценки точны, потому что интуиция не нуждается в рассуждениях.

• Логика медленнее, чем интуитивное виденье, но мы часто используем рассудок для оправдания своих наитий, потому что нас учили, что логика выше.

• У интуитивного мозга нет обозримых пределов – все от требований, выдвигаемых психикой (человеком) к мозгу.

Что мы получим, если, разобрав мозг на четыре части, соберем его заново? Превосходный инструмент для создания реальности, обладающий неограниченными возможностями. Лучший способ добиться здоровья, счастья, успехов – это сбалансировать все четыре функции своего мозга. Мозг выходит из равновесия, когда мы отдаем предпочтение какой-то одной сфере. Обратите внимание на то, как легко отождествлять себя с одной функцией мозга. Если вы говорите: «Мне все время грустно», вы отождествляете себя с эмоциональным мозгом. Если вы полагаете: «Я всегда был умен», вы отождествляете себя с интеллектуальным мозгом. Таким же образом вы можете оказаться во власти инстинктивного мозга, если вы будете повиноваться подсознательным порывам, или во власти интуитивного мозга, если вы будете следовать догадкам, играть в азартные игры и рисковать. Области мозга, которым отдают предпочтение, получают преимущество; а «нелюбимые» области начинают атрофироваться.

Однако ваша истинная личность не связана ни с одной из этих областей. Вы – сумма их всех. Мозг контролируется человеком. Человек может забыть свою роль и поддаться настроению, убеждениям, влечениям и т. д. Когда это происходит, мозг использует нас для того, чтобы захватить власть. Мы таким путем учим его использовать вас.

Действительно трудно поверить, что каждая наша мысль является инструкцией для мозга, но это так. Если вы остановитесь перед картиной художника-импрессиониста, яркие цвета и воздушное настроение мгновенно привлекут вас. Никакие данные, обрабатываемые визуальной корой, в данном случае ничего особенного не говорят мозгу. Но если вы чувствуете: «Мне нравится этот собор Моне», вы инструктируете свой мозг (то есть обучаете его), и непростым способом.

• Ваш мозг переходит в целостный (холистический) режим.

• Он помнит то, что вы любите.

• Он отмечает состояние удовольствия.

• Он запоминает источник этого удовольствия.

• Он делает для себя пометку, чтобы повторить то же удовольствие в будущем.

• Он добавляет уникальное воспоминание в ваш банк воспоминаний.

• Он сравнивает новое воспоминание со всеми предыдущими.

• Он посылает химические реакции удовольствия к каждой клетке вашего тела.

На самом деле это просто краткое описание того, что означает для вашего мозга переход в целостный режим. Соединение всего этого является самым ценным достижением, хотя мы не можем объяснить, как это делается. Опыт бесконечно богаче, чем объяснения. Наша задача – расширять холистичность мозга.

В глубине души все мы знаем, что лучше любить всех людей, чем любить лишь тех немногих, кто ближе всего к нам. Однако расширение эмоциональных центров мозга пугает нас. Как правило, мы отождествляем себя с людьми, которые больше всего походят на нас (по расе, по статусу, образованию, политическим взглядам и т. д.), и чувствуем отчуждение по отношению к тем, кто мало похож на нас.

В ходе одного интересного эксперимента в области социальной психологии экспериментаторы пригласили десять человек из города Боулдер, штат Колорадо, очень либерального в политическом плане города, и десять человек из Колорадо-Спрингс, который традиционно очень консервативен в этом смысле. (Одна из проблем современной Америки – разделительная политика, и этому есть демографическое объяснение. В прошлом люди с противоположными политическими взглядами жили вместе, и, следовательно, кандидат на какую-нибудь должность мог выиграть с разницей в 5 или 6 %. После Второй мировой войны, однако, произошел серьезный сдвиг. Либералы переехали в города, где живут другие либералы, а консерваторы в города, где живут консерваторы. В результате нынешние выборы чрезвычайно односторонни, и кандидаты обычно выигрывают с большим преимуществом.)