Вне зоны доступа - читать онлайн книгу. Автор: Келли Хармс cтр.№ 61

В субботу Джессика спала до последнего звонка на завтрак. Я встала в пять утра, чтобы снова начать разбираться с каналом, и работала над ним без остановки, пока мы вместе не спустились в столовую. Хотя мне не хотелось слишком сильно признавать заслуги Мии, должна сказать, что быть ею начало казаться чем-то вроде рутинной работы.

После того, как я съела свои невероятно вкусные яйца с копченой форелью и зеленым луком, Джессика велела мне подняться наверх и переодеться в мою «тренировочную одежду». Я решила не упоминать об этом, сосредоточившись вместо этого на термине «тренировочная одежда».

Вся моя одежда предназначена для активного отдыха,– объявила я ей.– Я покупаю очень эластичные брюки.

–Да, я их видела,– протянула Джессика, и это прозвучало не очень-то приятно.– Я думаю, что тебе нужно на сегодня что-то, в чем ты можешь кататься на велосипеде, в чем не будет слишком жарко и в чем ты выглядишь мило.

–Мы собираемся кататься на велосипеде? ВСкалистых горах? Я не думаю, что такой уровень перенапряжения подходит для любого из нас.

–Это ровная тропа.

Я многозначительно бросила взгляд на горы, возвышающиеся над городом за окнами столовой.

–Как это вообще может быть?– поинтересоваласья.

Джессика пожала плечами.

–Железная дорога или что-нибудь вроде того? В любом случае, будь спокойна. Нам все равно придется постоянно останавливаться, чтобы сфотографироваться.

–У тебя есть велосипед?– спросила я ее.– У меня его нет.

–Нет, его украли в школе.

Я приподняла одну бровь.

–О, брось. Велосипеды крадут и вБеркли, и вГарварде, и вОксфорде, или где ты там училась.

–В Беркли это тоже бывало,– призналасья.– Я ничего не знаю о тамошних велосипедах. У меня его никогда не было. Я не ездила на велосипеде с тех пор, как была ребенком.

–Значит, никогда,– отрезала она.

–Нет,– возразилая.– У меня было детство. Правда! У меня было яркое детство и трудный подростковый период.

Больше я ничего не скажу.

–Я поеду с тобой на велосипеде, но в обычной одежде. Если я замечу, что ты выглядишь усталой, я попрошу, чтобы мы прервались ненадолго или даже остановились.

–Ладно,– согласилась Джессика.– в любом случае, мне полезно тренироваться. Это есть в моем контрольном списке устойчивости в двух местах.

–А что это такое?– спросилая.– Твой контрольный список устойчивости?

–То, что я собираюсь сделать, чтобы избавиться от депрессии,– пояснила она мне.– Психиатр в больнице сказал, что это мое задание на лето.

Я нахмурилась. Мне пришло в голову, что я воображала, будто помощь в истории сМией Белл и была ее «заданием на лето».

–Очень хорошо,– сказалая.– Какие еще пункты есть в твоем контрольном списке?

Она достала свой телефон и что-то открыла.

–Первое: общение с другими людьми. Пожалуйста,– протянула она, указывая на людей вокруг нас.– Второе: ежедневная активность. Езда на велосипеде в данном случае.

–Хорошо,– согласилась я, видя, что два ее задания на лето не были несовместимыми.– Что еще?

–Третье: проводить время на природе.

Я кивнула.

–Уровень кортизола. Я читала исследование об этом.

Она пожала плечами.

–А еще природа прекрасна,– добавила она.

Я пожала плечами, не согласившись с этим в полной мере.

–Четвертое,– продолжила она.– Медитация или практика осознанности.

–О боже!– вздохнулая.

–Доктор говорит, что это работает!– заявила она мне.

–Я верю в науку. Я не хочу просто все время сидеть и дышать,– ответила я ей.

–Йога работает.

Я молчала.

–Миа любит йогу,– продолжила она.

–Что там дальше,– спросилая.

–Пятое: спать. Я думаю, что сна у меня будет вдоволь, как только для меня найдется койка в сумасшедшем доме.

Я прокашлялась.

–Что?– спросила она.

–Ну, раз уж ты спросила, все эти вещи отнимают очень много времени и сил. Физические упражнения утомляют, сон не всегда зависит от тебя, природа холодная, влажная и кишит насекомыми. Общение с людьми требует работы и оставляет тебя открытой для всевозможных обид. А медитация… ну… скучная.

Она посмотрела на меня с удивлением и беспокойством.

–Но… Какая же альтернатива? Страдание, разобщенность и жалкие неудачи?

Я побледнела.

–Конечно нет. После того, как тебя выпишут из центра, ты просто как можно быстрее закончишь свой курс в местном колледже и быстро устроишься на работу. Тогда у тебя будет чем заполнить свое время, а кроме того, будут деньги и медицинская страховка.

Джессика скорчила гримасу.

–Но мне нужно научиться стойкости,– возразила она.– Мой диплом и карьера стоят на втором месте после моего психического здоровья.

–Ну, я полагаю, что да, конечно. Но тебе не нужно беспокоиться. К тому времени лекарства подействуют, и ты будешь чувствовать себя совершенно нормально,– ответила я ей.– Тебе больше не нужно будет быть обязательно жизнерадостной.

Джессика смотрела себе под ноги.

–Я не уверена, что так бывает со всеми,– отозвалась она.

–У тебя так и будет,– заверилая.– С лекарствами нужно разбираться, но они в итоге сработают. В остальных вещах необходимость отпадет. В конце концов, посмотри на меня. Сработало, так?

–Что плохого в том, чтобы делать и то, и другое?– спросила она.– Принимать лекарства и заниматься медитацией?

–Это нецелесообразно,– отрезалая. Этот разговор заставил меня почувствовать себя в иррациональной обороне. Как будто мои методы преодоления трудностей вдруг поставили под сомнение.

–Я пойду переоденусь в«тренировочную» одежду. Ты сделала пару снимков завтрака?– поинтересоваласья.

–Много,– отозвалась она.– Они в нашей общей папке.

–Спасибо,– поблагодарилая.– Как переоденусь, спущусь вниз и опубликую пост.

Поднимаясь по лестнице, я бормотала себе под нос:

–Наверное сплошь фотографии бекона. Контрольные списки устойчивости! Медитация! Почему всегда медитация?– Похоже ее лечит Кэррин.

Вернувшись в комнату, я села на кровать. Я быстро просмотрела километры комментариев в ленте Мии. Многие из них были милы, некоторые нейтральны, но были и те, кто жаловался, что сейчас уже десять утра по нашему времени, а она не писала уже час. Были тролли, которые просили ее «убраться вон». Были комментарии, в которых люди говорили, что хотели бы позволить себе такую же приятную поездку, или что они чувствуют себя подавленными из-за того, сколько «Миа» может есть каждый день, не набирая вес, или что, должно быть, здорово, когда магазины и рестораны присылают бесплатные вещи весь день. Люди! Придите в себя!