Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую - читать онлайн книгу. Автор: Надежда Майер cтр.№ 23

Далеко не всегда проблема в мужчине. Совсем не редкость, когда низкая ценность отношений для женщины – это целиком и полностью «заслуга» самой женщины.

Очень хороший пример в этом плане – Старуха из «Сказки о рыбаке и рыбке» А. С. Пушкина [23].

Старик и Старуха живут, как сейчас говорят, ниже порога бедности. Но и на их улице наконец-то… переворачивается грузовик с галлюциногенами. Хотя, предположим, на самом деле все было так, как утверждал Пушкин: Старик оказался в нужное время в нужном месте и поймал удачу в виде Золотой рыбки за хвост. Поскольку рыбка заговорила со Стариком человеческим голосом, пообещав за свою жизнь и свободу вообще все что угодно, рыболов растерялся и просто ее отпустил. И я его понимаю: хоть кто бы растерялся – такая странная для рыб мутация, мало ли, вдруг она из Чернобыля. А вот Старуха не растерялась и отправила непрактичного Старика обратно к морю, мол, для счастья нам не хватает нового корыта, вот и потребуй.

Рыбка оказалась порядочная: обещала что угодно – получите новое корыто. Но! Выяснилось, что, пока старик ходил к морю, концепция поменялась. Для полного счастья Старухе теперь уже не хватало избы. И аппетиты продолжали расти по мере роста благосостояния семейной пары: хотелось все новых и новых титулов и прочих преференций. Закончилось тем, что рыбка обиделась на безразмерную наглость Старухи и ее подкаблучника-деда и перестала выходить на связь, отменив все выданные им бонусы, включая корыто.

Принято считать, что эта сказка про жадность: мол, если много хочешь, то ничего в итоге не получишь. Я думаю, на самом деле все ровно наоборот. Ведь Старуха-то как раз не знает, чего хочет. Не зря говорят: «У корабля, который плывет в никуда, никогда не бывает попутного ветра».

Так и есть: если ты не знаешь, что именно тебе нужно от отношений, то никак не можешь выбрать подходящего тебе мужчину. Потому что подходящий – это такой, которому легко давать в отношениях то, что тебе нужно. Но раз ты не в курсе, что же это, то мужчина и подавно не знает, хотя может иногда угадывать. Правда, это настолько редко, что разочарование все равно настигает: «Эх, опять не то, опять не тот…» Ростом низковат, над моей шуткой не посмеялся, помощь не предложил сам, хотя я намекнула и т. п. Ты поняла, да? Замкнутый круг. В таких случаях никакая Золотая рыбка не поможет. Даже магия бессильна, а что уже говорить про мужчин.

Когда у женщины, не понимающей, что ей нужно для счастья, уже есть партнер, – это вечная гонка за тем, чего нет. То ей денег мало, то внимания, то не там сел, то не туда посмотрел. Она реагирует на то, что не так. А как – ТАК? Да кто бы знал?!

* * *

Женщина с неясными критериями счастья, не понимающая, какой ценностью должны быть наполнены ее отношения, себя может чувствовать или несчастной, или НЕ несчастной. Счастливой – крайне редко и ненадолго. Просто она не привыкла фиксировать внимание на таких моментах, опознавать их как счастье. Спустя время она может вспоминать: «Вот это были по-настоящему хорошие мгновения». Но «здесь и сейчас» – получается не очень. И мужчина совсем ни при чем.

Если тебе все это знакомо, очень важно прояснить для себя критерии счастья с мужчиной. В идеале – выделить некоторое время, взять чистый лист бумаги и написать перечень всего того, что делает тебя счастливой в отношениях (например, совместные путешествия, страстный секс, обсуждение книг и фильмов и пр.). Полезно все написанное проверять своими воспоминаниями – на самом ли деле были моменты, когда от этих всех вещей ты была «на подъеме». Или, если соответствующих воспоминаний нет, проверяем: есть ли воодушевление, эмоциональный всплеск, эйфория, когда ты мечтаешь о том или другом моменте. Важно делать этот список не «от головы», а именно от своих телесных реакций – они критерий того, что ты все сделала правильно.

Кроме того, когда ты выполняешь такое упражнение, нелишне будет задаться вопросом: «Какова истинная ценность каждого из пунктов, что важнее, а что менее значимо?» Для этого проранжируй (расставь по порядку) все то, что написала.

Например, я на своих тренингах предлагаю такую ситуацию. Предположим, к тебе пришел твой Ангел: «Классный список, ты молодец, что его сделала, теперь я хотя бы понимаю, чем тебе помочь! Только вот он немножко длинноват, ровно на один пункт длиннее, чем мои ангельские полномочия. Все исполню, кроме одного. Что убираем?»

Соответственно, последнее место присуждается именно этому пункту, от которого ты готова отказаться. Затем ситуация повторяется. Ангел снова появляется: «Слушай, тут такое дело… Я там наверху немножко провинился, меня понизили, и теперь я еще на один пункт меньше могу. Какой уберем?» На предпоследнее место ставим именно этот пункт. Я думаю, ты поняла принцип, как проранжировать таким образом весь список.

Если найдешь время сделать это упражнение, поверь, ты не пожалеешь.

Эта информация поможет более осмысленно выбирать партнера, если ты пока в поиске любви. Допустим, ты ценишь классный секс, но гораздо важнее для тебя забота. И вот ты познакомилась, начали общаться, мужчина сексуально привлекателен, но заботиться не собирается. Смысл продолжать?

Это просто пример, он не универсален для всех, твои личные критерии подходящего партнера – в твоем списке.

Если у тебя уже есть мужчина, с этим списком легко будет учить его с тобой обращаться: ты знаешь, о чем просить, за что благодарить. И самое главное – ты сможешь замечать моменты счастья! А когда ты их замечаешь, мужчина получает от тебя обратную связь, что он молодец, он справляется со своей задачей, успешно свою женщину счастливит. То есть выигрывают все!

В любом случае переходить к третьей главе лучше с уже готовыми ответами на вопрос: «Чего я хочу от отношений, что мне в них ценно». Я не буду лукавить, для многих женщин это очень сложная задача – найти эти ответы. Мешает неуверенность, незнание, непонимание себя. Как в фильме «Сбежавшая невеста».

Героиня фильма, Мегги, очень боится замужества. Каждый раз, встречаясь с очередным мужчиной, ей кажется: «Вот он, тот самый!» Но, когда доходит до свадьбы, с ней случается что-то необъяснимое, и она сбегает. Ей страшно, что выбор сделан неправильно. А как правильно? Мегги не знает. Не буду больше спойлерить (вдруг ты не смотрела и захочешь посмотреть), просто хочу обратить особое внимание на сцену, когда Мегги пробует разные варианты приготовления яиц. Почему она это делает? Просто девушка настолько сливалась со своими избранниками, что перенимала их вкусы: то ей казалось, что она любит глазунью, то яйца пашот и т. д. Пришлось приготовить все это и по-настоящему попробовать

Это очень важно – начать прислушиваться к себе, доверять своим чувствам, ощущениям, своему телу. И пробовать. Позволить себе хотя бы для начала гипотезы: «Возможно, я счастлива, когда мужчина остроумный, смешит меня» (например). И понаблюдать, так ли это.