т
в
нанта
прави
ати нов
матв
манас
сам
курушва ||
Внимания требует пранаяма:
Она от тонких идет миров.
Когда дыхание станет плавным —
Ум к медитации готов.
Шлока 26
вада вада сатйам вачанам мадхурам
локайа локам снеха-суп
р
ам |
м
рджайа дош
н деха-прабхав
н
рджайа видй
винайа-дхан
ни ||
Правдивым и приятным
Пусть будет голос твой.
Очисти ум и тело
И богатей душой.
Шлока 27
сана-кара
т-тарасам сарасам
пр
й
мат прабалам пр
ам |