Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья - читать онлайн книгу. Автор: Т. К. В. Дешикачар Дешикачар cтр.№ 145

да а да а курй т  йув ддхйаи ||

Вставай, вставай, чуть лишь забрезжит свет!

Три раза в день свершай служенье Богу ^[79].

Даст пранаяма силы на дорогу —

И проживешь на свете до ста лет ^[80].

Шлока 23

парамита бходж сучарита й дж

дхваста ар ра-кле о йог |

сустхира-читто бхагавани виш ау

ихаива лабхате  антим парам м ||

Умеренно вкушай, давая – не скупись,

И все болезни выгонишь из тела.

Весь разум собери и к Вишну обрати;

Наградой станет мир и счастье без предела.

Шлока 24

д в санапунар  в тте