|
|
|
|
|
Онлайн книга - Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
|
|
|
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Читать книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым »
|
|
Примечания
|
|
1
В Дании женщины получили право быть священниками еще в 1947 г. – Прим. ред.
2
Питер Фонаги (р. 1952), британский психоаналитик. – Прим. ред.
3
Город в Дании. – Прим. ред.
4
Перевод со шведского И. В. Кутика.
5
Участники тестирования были набраны из моих друзей и подписчиков на Facebook. Всех их можно разделить на две группы в зависимости от типа личности. Первую составляют особо чувствительные персоны, средний балл которых следует считать завышенным. Ко второй группе относятся люди, которые, работая над чувством стыда, успешно преодолели часть проблем, связанных с его появлением, поэтому их показатели будут слегка занижены. Тем не менее в общем и целом итоги тестирования не сильно отличаются от тех, которые мы получили бы в случайно сформированной фокус-группе.
 Вернуться к просмотру книги
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
принадлежат автору Илсе Санд и издательствам.